Наработка чувствительности рук и приобретение одного из базовых навыков для экстрасенсорного восприятия.
Расширение упражнения.
Теперь, после того как вы приобрели первичный навык по ощущению полевой структуры:Расширение упражнения.
Можно двигаться дальше.
Снова нащупаем энергетический шарик между руками. А теперь попробуем растянуть его по горизонтали влево и вправо примерно в два раза. Постарайтесь не накачивать в шарик дополнительную энергию, просто растягивайте его. Следите за тем, как меняются ощущения в руках. Признак того, что упражнение выполняется правильно: если слегка расслабить мышцы предплечий, то руки сами начнут сходиться до первоначального диаметра шарика.
Здесь опять есть несколько разных способов выполнения упражнения:
Некоторые авторы предлагают именно растягивать шарик, другие - нащупать шарик и представить что он увеличивается или уменьшается в диаметре. Причём руки сами будут следовать за внешней границей шарика. Лично я советовал бы учиться растягивать полевую структуру, хотя в дальнейшем вам понадобятся все навыки, в том числе и умение работать с мыслеформой. Но это более высокая ступень развития.
Усложним упражнение. Найдите шарик. Теперь дайте себе установку: левая рука отдаёт энергию, правая забирает. Левая рука неподвижна. На вдохе попробуйте втянуть энергию в ладонь правой руки с одновременным движением правой руки в сторону. В левой ладони может возникнуть ощущение лёгкой прохлады, "тянущее" ощущение. На выдохе верните в левую ладонь энергию. Теперь руки меняются ролями. Правая отдаёт, а левая забирает. Вы можете почувствовать, что шарик между ладонями с каждым циклом вдоха и выдоха становиться всё более плотным и разрастается в диаметре.
