магистр извините но тут же такой талисман там написано сжигать а здесь нет вот я и написала)))

здравствуйте уважаемый я здесь прочитала от ожирение и большого живота что надо тереть по часовой стрелке живот а бумагу сжигать и делать новый для каждого использования?если вы пишите то пишите подробней))