7 заветных конфет

[Перун]

Каждый из нас сталкивается с множеством тех болезней, которые мешают жить. Это не только проблемы с кожей, ногтями, но и с иммунной, с кровеносной системами, работой головного мозга. Безусловно, хочется избавиться от этого всего, а также, если возможно, то предотвратить появление раковых клеток.

Я предлагаю вам практику «7 заветных конфет». Ниже представлены 7 легчайших рецептов сладостей, которые состоят из таких ингредиентов, как: свежие и высушенные фрукты; ягоды; орехи. По желанию вы можете добавлять проростки пшеницы, овса, бобов, ячменя, ржи, тыквы, чечевицы и расторопши. Они обладают крайне полезными свойствами. Люди, считающие, что это нельзя употреблять в пищу, – ошибаются! Это очень полезная еда, богатая всевозможными витаминами. Они даже не представляют — чего лишают себя.

Существует небольшое число особенностей и способов проращивания, которые вы можете найти в Интернете. Предложенная мною практика, заключается в полной замене шоколадок, ирисок и других сладостей. Чередуйте предложенные ниже несложные рецепты. Таким образом за неделю ваш организм насытится полезными минералами и витаминами, а вскоре вы заметите не только внешние улучшения, но и — в работе пищеварения, кровеносной системы и всех остальных. Польза каждой конфеты расписана под рецептом.

Семена подсолнечника (семечки) + изюм + сушеные яблоки.

Замачиваем изюм. Смешиваем все ингредиенты, размалываем в блендере. Можно поставить в холодильник на час – остудить или просто дать «отдохнуть» конфетам минут 10 и сразу есть.

Польза:

• ваш организм насытится йодом (яблоки);

• в крови снизится уровень холестерина (яблоки);

• укрепится иммунитет;

• если вы простудились, то такая конфета поможет при лечении кашля (изюм);

• Давление придет в норму (семена).

Помимо этого яблоки предотвращают преждевременное старение, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, изюм полезен при заболевании щитовидной железы, семечки снижают риск инфарктов, инсультов, рака, смягчают симптомы бронхиальной астмы.

Финики + свежие яблоки (желательно кисленькие) + грецкий орех/миндаль/арахис.

Ингредиенты можно также перемолоть в блендере или просто нарезать кубиками и, чередуя, насадить на зубочистку.

Польза:

• повышение работоспособности (финики, орехи);

• улучшение цвета лица (яблоки);

• стабилизация кровяного давления;

• укрепление иммунитета;

• снижение нервного напряжения (орехи);

• сокращение риска диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний (орех).

Грейпфрутовый фреш (брать желательно красный грейпфрут) + курага +миндаль.

Замочить курагу в грейпфрутовом соке на несколько часов или ввести шприцом сок внутрь кураги. Поставить в холодильник на 30 минут, вынуть, посыпать миндальной крошкой. Хранить в холодильнике.

Польза:

• благоприятное воздействие на сердце, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний (курага, грейпфрут);

• повышение работоспособности (миндаль);

• улучшение зрения (миндаль);

• нормализация обмена веществ, естественная помощь при похудении (миндаль, грейпфрут);

• насыщение организма калием (курага).

Банан + тмин + мед + кокосовая стружка (по желанию).

Банан размять, добавить мед, тмин, стружку. Вымесить руками. Масса должна получиться достаточно пластичной, не липнуть к рукам и не разваливаться. Если слишком жидкая – добавить кокоса, если слишком рассыпается – воды или меда. Разложить по формочкам полученное тесто (можно еще обвалять его в стружке), поставить в холодильник на час.

Польза:

• улучшение роста ногтей, волос (тмин);

• укрепление организма (мед);

• насыщение организма калием (бананы);

• восстановление стенок сосудов (бананы).

Вот еще один рецепт, с теми же ингредиентами:
Сушеный банан, тмин, стружку размельчить в блендере. Смешать с медом. Разложить формочкам, отправить в холодильник на час. Можно добавить измельченные орехи.

Польза:

• повышение работоспособности, положительное влияние на работу мозга (бананы);

• улучшение настроения (бананы);

• улучшение роста ногтей, волос (тмин);

• насыщение организма энергией и силой (бананы);

• укрепление организма (мед).

Чернослив + грецкий орех + кокосовая стружка + сушеная груша (по желанию).

И в этом рецепте нам вновь понадобится блендер. Взбиваем чернослив, грушу. Дробим орехи (в помощь нож, скалка). Смешиваем, формируем шарики или то, что вам нравится, обваливаем в стружке. Хранить в холодильнике. Перед употреблением можно остудить.

Польза:

• нормализация пищеварения (чернослив);

• вывод токсинов и тяжелых металлов из организма (сушеная груша);

• улучшение зрения (этому способствует чернослив);

• повышение работоспособности (орехи);

• сокращение риска онко-, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета (чернослив, орехи).

Курага+ банан (свежий) + свежее яблоко (желательно с кислинкой) + 1 ч. л. меда.

Первые два ингредиента можно мелко порезать, а сок яблока смешать с медом и залить этим «соусом» салат. Получится легкий десерт. Но можно воспользоваться блендером, перемолоть все и лепить все, что вам хочется.

Польза:

• Благоприятное воздействие на сердце (все ингредиенты);

• Нормализация работы кишечника (бананы, яблоко);

• Предотвращение развития онкозаболеваний (курага).

Чернослив без косточек + сушеный инжир+ изюм + сушеные яблоки.

Польза:

• очищение организма, нормализация работы кишечника (все ингредиенты);

• положительное влияние на сердце, снижение напряжения (все ингредиенты);

• Нормализация деятельности щитовидной железы (инжир, изюм);

• Улучшение зрения (чернослив).

Пропорции выбирайте сами. Я чаще всего делаю 1:1. По желанию сухофрукты можно замачивать, но не дольше, чем на 10 минут, иначе они размякнут, а нам нужно лишь смягчить их.

Важное примечание: не делайте конфетки в больших количествах, так как получается вкусно, полезно, но все-таки сладко.

[фея888]

Здравствуйте, уважаемый Мастер Перун! Огромная Вам благодарность за эти рецепты! Давно не даем деткам конфеты с химией, а замены были не очень разнообразны. Теперь есть, чем порадовать детей. Благодарю Вас!
С уважением и благодарностью.

[ceana]

Спасибо, Мастер Перун! Обязательно сделаю: конфеты любят у нас не только дети. Буду теперь баловать родных (да и сама не откажусь).

[ Post made via Android ]

[Elyon]

Благодарю Вас за замечательные рецепты, Уважаемый Мастер Перун!

[mira057]

Благодарствую уважаемый Мастер Перун за рецепты полезных конфет.
С уважением!

[ Post made via iPhone ]

[principessa]

Понравились рецепты необычных и полезных конфеток, взяла себе на заметку! И вкусно и полезно!
Благодарю Вас, уважаемый Мастер Перун!

[kakady]

спасибо за нужные рецепты