Наставления Святых Отцов по сохранению здоровья

[frzoya]

Святитель Феофан Затворник поучал: «Извлечение из духовных книг будет не бесполезно многим читающим, не имеющим возможности прочитывать объемные книги. Извлечение, изложенное в кратких выдержках, легче удерживается в памяти читателей и глубже напечатлевается в их сердцах».

Нижеприведенные советы и мысли из творений святых отцов и подвижников благочестия являются крупицами духовной мудрости по восстановлению и сохранению душевного и физического здоровья.

Необходимо сохранять:
ум от худых, злых и пустых мыслей;
сердце от злых желаний и возношения;
взор от соблазнов;
слух от суетных и пустых бесед;
язык от суждения и ропота;
желудок от чревоугодия и сластолюбия;
всего себя от безделия.
От тех мест и людей, которые подают тебе случай грешить, убегай, как от меча.
Всякое злое пожелание отгоняй от себя, и не одолеют тебя враги твои.
Не помышляй ни о ком зла: чрез сие сам делаешься злым, ибо злое помышляет злой, а доброе – добрый.
Помни: здесь радость не вечна и печаль не бесконечна.
Своего спасибо не жалей, а на чужое не напрашивайся.
Люди радовались, когда ты родился; живи так, чтобы они плакали, когда ты умрешь.
Не будь в людях приметлив, будь дома приветлив.
Учись доброму, так худое на ум не пойдет.
От приветливых слов язык не отсохнет.
Худого не хвали, хорошего не кори.
Ищи добра на стороне, а дом держи по старине.
Упражняй свой ум исследованием, что доброго сделал, какой недостаток исправил.
Не оставляй отца и матери на старости, и Бог тебя не оставит.
Господин гневу своему – господин всему.
В умной беседе ума набраться, а в глупой – свой растерять.
Кто злым попускает, сам зло творит.
Кайся, кайся, да опять за то же не принимайся.
Пустота да чистота – половина спасения.
На привычку есть отвычка.
Своим умом живи, а добрым советом не пренебрегай.
Чем сомневаться, лучше спросить.
Всякое решение любит рассуждение.
За худую привычку и умного дураком называют.
Читать не размышляя – как есть не пережевывая.
Дай другому радость, улыбку, счастье – это во всякое время может раздавать самый беднейший из людей.
Бойся греховных привычек больше, чем врагов.
В борьбе с унынием даруется самый большой венец. Предающийся отчаянию радует диавола.
Следи за помыслами: здесь начало греха.
Если тебе вред от какого человека, то с молчанием должно отходить от такого.
Всегда при речах осуждающих держи правило: не верить.
Никогда ни с кем не спорить скажи: «Как знаешь».
Счастлив в жизни тот, кто делает других счастливыми.
Кто бегает от терпения, тот бегает от спасения.
Высшая наука – быть мудрым, а высшая мудрость – быть добрым.
Пустых слов не произноси и не слушай произносящего пустые слова, чтобы ими не запечатлелась душа твоя.
Беседуй с лицом веселым, чтобы весело было и разговаривающему с тобой.
Добрые дела портятся через ропот, гордость, хвастливость, тщеславие, прекословие и делание напоказ.
Ко всем имей приятельское расположение, но не всех имей советчиками.
Вражду надо писать на воде, чтобы скоро исчезла и забылась; а добро – на меди, чтобы долее помнилось.

[Азазелечка]

Милая frozya,спасибо Вам за наставления, они всегда истинны. С уважением к Вам.

[ Post made via iPad ]