В чем, собственно, заключается внетелесное путешествие? Определить понятие «внетелесное путешествие» (внетелесный опыт), безусловно, сложно, потому, что речь заходит о невидимой реальности, выходящей за рамки нашего понимания. Речь идет об освобождении духа от тела, о возможности духа войти в свое измерение – в духовный мир (мир, в котором обитают духи). Уже, исходя из этого, следует понять, почему нельзя по собственной воле вторгаться в эту реальность. Без Божественной благодатной защиты человек непременно станет объектом нападения духов зла. Это может быть либо прямое нападение с угрозой для жизни, либо введение ума человека в состояние полного заблуждения (например, путем навязывания каких либо галлюцинаций).
Тем не менее, существует множество случаев переживания внетелесного опыта людьми вне их воли. Это может быть связано с различными обстоятельствами: болезнь, катастрофа, сильное потрясение и т.д. Такой опыт не является отрицательным, и зачастую служит к пользе человека, побуждая его увидеть мир в другой плоскости и сделать правильные выводы.
Существуют два выраженных течения с разным подходом к внетелесному опыту: научное, которое в состоянии определить этот феномен, и эзотерическое (религиозное), которое придает значение опыту. Внетелесное путешествие заключается в отделении духа от физического тела таким образом, что прекращается вмешательство разума и эмоций. С точки зрения экспертов, это ощущение, подобное тому, что переживают при клинической смерти. Люди, вернувшиеся к жизни, пройдя через это, описывают ситуацию, сходную с астральным путешествием. Однако необязательно это должно быть состояние, подобное клинической смерти. Многие исследователи считают, что внетелесные путешествия в ряде случаев осуществляются естественным образом, во время снов. Однако, как было сказано выше, существуют формулы, позволяющие осуществить такие путешествия сознательно. В данном случае нужно сказать, что есть люди, которые путешествуют непроизвольно, а другим, напротив, очень тяжело осуществить их, сколько бы они ни пытались.
Люди, пережившие внетелесный опыт, рассказывают, что чувствовали, как их дух отделялся от тела. Это ощущение весьма сложно описать, оно может быть различным, но есть общие признаки, хотя и не обязательные. Например, можно почувствовать головокружение от ощущения колебания. Бывает также ощущение подъема, как будто человека на носилках поднимают вверх. Когда человек отделяется от своего тела, он может увидеть его со стороны. Это одно из ощущений, позволяющих определить, действительно ли имеет место внетелесное путешествие. Во время путешествия краски кажутся более яркими, восприятие действительности – многократно глубже и острее. Дух, по свидетельствам, может перемещаться куда угодно и в любое время.