Автоматическое письмо - это процесс написания текста, который происходит без активного участия сознания человека, в состоянии бессознательном. Человек может пребывать в состоянии гипноза, транса или же находится в сознании, но не контролировать процесс письма.
Говоря более простыми словами, если расслабить свое тело и разум, перестать контролировать действие своей руки с карандашом, но! задать конкретный вопрос, то рука (словно сама по себе) начнет нечто писать. Сознание не контролирует текст письма. Все то, что останется на бумаге - будет результатом работы нашего подсознания - так утверждают ученые различных областей знаний, что не мешает им говорить о псевдонаучности этого явления.
Как используют автоматическое письмо (без гипноза, транса и прочего). Его можно использовать так:
для работы со своим подсознанием. Для того, чтобы определить свои истинные стремления, желания, страхи, надежды. Для того, чтобы вспомнить то, о чем забылось. Для поиска ответов на вопросы о самом себе. Для того, чтобы увидеть своё истинное "Я".
для того, чтобы задать вопрос Высшим Силам, Вселенной ...
для того, чтобы задать вопрос умершему человеку. Автоматическое письмо часто используют медиумы на спиритических сеансах.
Попробовать себя в автоматическом письме может каждый человек. Для этого нужно создать себе определенные условия.
1. Учитывая то, что состояние должно быть расслабленным, нужно приготовить удобные стол и стул со спинкой.
2. Нужны чистые листы бумаги (не 1 лист, а несколько), ручка или карандаш.
3. Прежде чем начать работать над автоматическим письмом, нужно продумать свой вопрос. Только один. Четко и конкретно.
4. Дальше, нужно решить у кого мы спрашиваем - сами у себя, у Информационного поля Земли или у умершего человека. Сразу даю совет - не спешите говорить с умершими. Этот процесс далеко неоднозначный.
5. Нужно устроить так, чтобы никто и ничто человека не отвлекало. Любое постороннее вмешательство или даже шум можем вывести человека из расслабленного состояния и процесс автоматического письма прервется.
6. Нужно определиться со временем работы. В идеале, когда прекращается сам текст для автоматического письма, тогда и останавливается рука. Но, для первого раза можно для себя решить писать в таком состоянии 10 - 15 минут. В этом случае нужно завести будильник.
Никакого волнения быть не должно, поскольку нужно быть максимально расслабленным. Бояться особо тоже нечего - если только Вы не обращаетесь к представителям потустороннего мира.
Когда все готово, нужно принять удобное положение за столом. Положить руку на бумагу (карандаш в руках). Повторить про себя свой вопрос. Затем нужно расслабить свое тело, постарайтесь чтобы в Вас не было напряжения. Пусть мысли текут вяло и расслабленно. Ни о чем конкретном не думайте. Полный покой... Здесь возможны варианты. Может быть, Ваша рука, словно, сама по себе начнет что-то писать, рисовать, чертить ... Может быть у Вас появиться внутренний посыл - начать писать...
Но, в любом случае, Ваша письмо начнется. Не смотрите в сторону, смотрите на бумагу, но не вникайте в смысл происходящего. Не читайте сразу написанный текст. Просто наблюдайте за действиями своей руки словно со стороны.
При автоматическом письме может измениться почерк, между строчками могут появляться большие интервалы (для этого и нужны несколько листов бумаги).
Просто пишите и ни о чем не думайте. Зато потом, когда пройдут 10-15 минут и Ваше письмо перестанет быть автоматическим, Вы осознанно, внимательно прочитаете и проанализируете Вами написанное. Вам откроется много интересного ... главное в другом - Вы получили ответ на свой вопрос?
Может быть, в первые разы у Вам ничего интересного не получится. Но со временем, Вы добьетесь результатов.