1) Находите время ежедневно хоть десять минут находиться возле деревьев и цветов. При возможности, ходите босиком по земле — представляя, как вы берете через стопы из земли зеленую энергию.
2) Спите в самое сильное для наполнения энергией время: с 22 до 2 часов ночи. Попробуйте хоть раз уложиться раньше — и почувствуете, как ночью вы не только насмотрелись снов, но и зарядились на кучу подвигов.
3) Откажитесь от привычек курить, употреблять алкоголь, материться и ярко эмоционировать без повода. Все это очень сильно «сливает» нашу энергию.
4)Поселите у себя дома зеленые растения: энергия, которая от них идет, не только очищает пространство, но и наполняет своей живой силой помещение и его обитателей.
5) Играйте с детьми. Возможно, у вас нет своих детей — но ведь вы можете предложить поняньчить ребенка подруге.
6) Делайте утром 20-минутную зарядку. Слово «зарядка» не зря от слова «заряжаться». + к энергии вы еще и получите хорошее настроение
7) Не создавайте себе фоновых лишних звуков — говорунов на кухне или постоянно включенный телевизор — даже если вы сознанием не прислушиваетесь, все время отслеживается вашим подсознанием, и от этого переполнения мусором вы устаете раньше, чем хотелось бы.
8) Ешьте больше овощей и фруктов. В них присутствует энергия ци, но лишь до тех пор, пока вы их не придадите термической обработке.
9) Откажитесь от привычки поздно просыпаться. Лучше дайте себе вздремнуть 30 минут в обед .
10) Побольше сами гуляйте в любую погоду, если есть такая прекрасная возможность.
11) Почаще бывайте на море, если есть такая прекрасная возможность.
2) Спите в самое сильное для наполнения энергией время: с 22 до 2 часов ночи. Попробуйте хоть раз уложиться раньше — и почувствуете, как ночью вы не только насмотрелись снов, но и зарядились на кучу подвигов.
3) Откажитесь от привычек курить, употреблять алкоголь, материться и ярко эмоционировать без повода. Все это очень сильно «сливает» нашу энергию.
4)Поселите у себя дома зеленые растения: энергия, которая от них идет, не только очищает пространство, но и наполняет своей живой силой помещение и его обитателей.
5) Играйте с детьми. Возможно, у вас нет своих детей — но ведь вы можете предложить поняньчить ребенка подруге.
6) Делайте утром 20-минутную зарядку. Слово «зарядка» не зря от слова «заряжаться». + к энергии вы еще и получите хорошее настроение
7) Не создавайте себе фоновых лишних звуков — говорунов на кухне или постоянно включенный телевизор — даже если вы сознанием не прислушиваетесь, все время отслеживается вашим подсознанием, и от этого переполнения мусором вы устаете раньше, чем хотелось бы.
8) Ешьте больше овощей и фруктов. В них присутствует энергия ци, но лишь до тех пор, пока вы их не придадите термической обработке.
9) Откажитесь от привычки поздно просыпаться. Лучше дайте себе вздремнуть 30 минут в обед .
10) Побольше сами гуляйте в любую погоду, если есть такая прекрасная возможность.
11) Почаще бывайте на море, если есть такая прекрасная возможность.
