Кашьяпа мудра — мудра для баланса и защиты
от негативных энергий
Кашьяпа Мудра -объединение мужского и женского начала, создает уплотнение от негативных энергий. Используйте ее, когда вы попадаете в конфликтную ситуацию или когда Вы находитесь в группе отрицательных людей. Вы можете держать эту мудру при посещении места с темным прошлым. Как объединение мужского и женского, эта мудра помогает в создании баланса и заземления.
Сделайте кулак и держать кончик пальца между площадкой среднего пальца и безымянного, как указано на снимке. Сядьте удобно с ладонями вверх. Дышите глубоко и расслабьте туловище.
Вы можете держать эту мудру в течение 5 до 15 минут.
