Практика «РАЗВИТИЕ ЩУПАЛЕЦ НАМЕРЕНИЯ».
• Сесть на пятки на полу.
• Сосредоточьтесь на низе живота и начните дыхание силы: Вдох-живот подтягивается, грудь поднимается, на выдохе живот выпячивается, а грудь опускается. Выполняя это дыхание мы мысленно уплотняем энергию внизу живота в форме шара.
• Сесть на колени и, сосредотачиваясь на энергии в виде шара внизу живота, совершать качательные движения тазом вперед-назад, вперед-назад: но чувствовать, что движение зарождается как волна энергии, идущая от этого шара, который затем увлекает за собой тело, а потом оттягивает его назад - и так много раз.
• Сосредотачиваться и представлять, как из этого места (низа живота) выходят щупальца – энергетические волокна и опускаются до пола, и начать качать бедрами из стороны в сторону, пытаясь ощупать щупальцами поверхность пола. Затем начинаем ими управлять - обшаривая комнату, пытаясь низом живота ощутить все предметы. Данная практика относится к системе Древних.
• После этого снова сесть на пол. Приложите руки к низу живота и произнесите формулу:
«ГУАХА-ВАУ-ЦХУЛЬ»
• Почувствовать, как под звучание формулы возникает внутри волна энергии, которая с каждым разом усиливается.
• Выбираем объект (событие, знание, информацию и т.д.), ярко представить образ (желаемого), войти в состояние сильного желания и представить, что ваши щупальца притягиваются к этому объекту и цепляются за него. Нужно тянуть объект к себе, чувствуя напряжение внизу живота. Напряжение и желание сливаются вместе (если вы тренируетесь – то сменить это состояние на отрешенность, щупальцы будут возвращаться. Затем снова схватка - и опять отрешенность. В отрешенном состоянии щупальца разжимаются и возвращаются). Если это не тренировка, а реализация намерения, то хватку не отпускать и тянуть к себе долго (15-20 минут), концентрируясь, и щупальца остаются там, куда их направили.
• Затем выйдите из этого состояния, но периодически поддерживайте щупальца там, где они остались, т.е. повторяйте эту практику.
• Делая это упражнение несколько раз в неделю, вы быстро добьетесь осуществления желаемого.
• Сесть на пятки на полу.
• Сосредоточьтесь на низе живота и начните дыхание силы: Вдох-живот подтягивается, грудь поднимается, на выдохе живот выпячивается, а грудь опускается. Выполняя это дыхание мы мысленно уплотняем энергию внизу живота в форме шара.
• Сесть на колени и, сосредотачиваясь на энергии в виде шара внизу живота, совершать качательные движения тазом вперед-назад, вперед-назад: но чувствовать, что движение зарождается как волна энергии, идущая от этого шара, который затем увлекает за собой тело, а потом оттягивает его назад - и так много раз.
• Сосредотачиваться и представлять, как из этого места (низа живота) выходят щупальца – энергетические волокна и опускаются до пола, и начать качать бедрами из стороны в сторону, пытаясь ощупать щупальцами поверхность пола. Затем начинаем ими управлять - обшаривая комнату, пытаясь низом живота ощутить все предметы. Данная практика относится к системе Древних.
• После этого снова сесть на пол. Приложите руки к низу живота и произнесите формулу:
«ГУАХА-ВАУ-ЦХУЛЬ»
• Почувствовать, как под звучание формулы возникает внутри волна энергии, которая с каждым разом усиливается.
• Выбираем объект (событие, знание, информацию и т.д.), ярко представить образ (желаемого), войти в состояние сильного желания и представить, что ваши щупальца притягиваются к этому объекту и цепляются за него. Нужно тянуть объект к себе, чувствуя напряжение внизу живота. Напряжение и желание сливаются вместе (если вы тренируетесь – то сменить это состояние на отрешенность, щупальцы будут возвращаться. Затем снова схватка - и опять отрешенность. В отрешенном состоянии щупальца разжимаются и возвращаются). Если это не тренировка, а реализация намерения, то хватку не отпускать и тянуть к себе долго (15-20 минут), концентрируясь, и щупальца остаются там, куда их направили.
• Затем выйдите из этого состояния, но периодически поддерживайте щупальца там, где они остались, т.е. повторяйте эту практику.
• Делая это упражнение несколько раз в неделю, вы быстро добьетесь осуществления желаемого.
