Чтобы по утрам было легче вставать и набраться сил на весь день, чтобы вам было легче проснуться и заняться делами, а днём не клонило в сон и не было ранней усталости, каждый раз перед тем, как лечь в кровать, выпивайте стакан воды, начитав на него 9 раз заговор:
