
Практика "проживания" арканов Таро является одной из основополагающих в исследовании Таро. Она заключается в последовательном пребывании в энергиях Старших Арканов, проработке опыта, связанного с каждым из них и расширение Сознания путем сонастройки с их архетипическими основами.
"Проживая" аркан, практик ежедневно старается "жить" в энергиях, мыслях, действиях и идеях, соответствующих аркану. Причем, проработка аркана может длится от одного дня и до недели-двух (в исключительных случаях более этого), в зависимости от целей и намерений практика, а также желаемом уровне погружения в энергии Старшего Аркана.

Выделяются две основные техники проживания Старших Арканов:
1. Путешествие Героя. Это последовательная проработка всех Старших Арканов, начиная с 0 СА "Шут" и завершая XXI СА "Мир". В некоторых школах Таро идет проживание арканов, начиная с I СА "Маг" и завершается 0 СА "Шут". Данный способ проживания дает колоссальный опыт, погружение, сонастройку и духовную трансформацию!
2. Карта недели/дня. В этом методе карта вытягивается из колоды интуитивно "вслепую" для проживания и проработки в конкретный период времени. Используется, если не достает некоторых качеств энергетики, психики или характера на определенных этапах жизни.

Теперь стоит отметить основные рекомендации по проживанию Старших Арканов Таро:
1. Берете из своей магической колоды нужную карту с намерением прожить заданный аркан.
2. Будет не лишним ознакомиться с имеющимися материалами и описаниями данного аркана, создать общие представления о его энергиях, заключенных в нем идеях, смысловых соответствиях и прочее. Однако, этому не стоит уделять избыточного внимания и "зацикливаться" на заученных трактовках, поскольку в процессе проживания аркана вам могут (скорее даже должны) открываться абсолютно новые грани понимания аркана.
3. Карту можно носить с собой, поставить ее на видное место в своей рабочей зоне или использовать при ежедневных медитациях.
4. Уделять порядка 20-40 минут ежедневно для тотального погружения и медитации на аркан. Самый доступный и простой метод заключается в созерцании самой карты Старшего Аркана и фиксации состояний, образов, идей, мыслей и ощущений, возникающих в ходе медитации. Также могут использоваться каббалистические и иные ключи для сонастройки с энергиями арканов.
5. Интересным является следующее дополнение к ежедневной практике. Можно выписать для себя ряд основных энергий, которые вы для себя отметили в выбранном аркане. Например, в такой форме:
- Императрица и сила земли;
- Башня и сила разрушения;
- Иерофант и дар убеждения
и т.д.
В течении дня следует просто на несколько секунд фиксировать данную тезисную идею и ощущать себя в энергиях соответствующего качества. Затем просто "отпускать" данное состояние. Не нужно фиксироваться более 5-10 секунд. Эти энергии начнут проявляться и притягиваться в жизни практика.
6. Помимо психо-энергетической работы по проживанию аркана, полезно будет совершать действия, соответствующие ему. Иначе говоря, воплощать в действии энергии и силы аркана. Это даст усиление способности к низведению потоков Таро до физического плана.
7. Максимально внимательно отслеживайте изменения в своих мыслях, эмоциях, ощущениях и состояниях в ходе проживания аркана.
Также, отмечайте, как Мир реагирует на перемены в вашем состоянии и энергетике, какие привлекаются события, явления, как меняется отношение внешней среды к вам.
Записывайте все в свой дневник Таро, в дальнейшем эта информация пригодится для анализа пройденного опыта и пути. Периодически перечитывайте свои прежние записи.
8. Не избегайте и не закрывайтесь от энергий некоторых арканов. Так или иначе, все арканы являются частью единой системы и проработка всех их требуется для приближения к эталонному архетипическому состоянию, что они воплощают. А потому, рано или поздно, придется проходить и Смерть, и Дьявола, и Луну, и Башню, и Повешенного.
Нет "плохих" и "хороших" арканов. Трансформации же всегда болезненны, ибо не построить нового, не избавившись от старого и отжившего свое...

Практики проживания Старших Арканов Таро дают колоссальный опыт и расширение сознания, раскрывают внутренние резервы и силы, через глубинную проработку архетипических идей! Чем выше сонастроенность практика с арканами, тем выше его способность воздействовать посредством их потоков на внешний мир и на мир внутренний.