Сегодня я поделюсь одним простым рецептом народной медицины, которым пользовалась моя бабушка (и мама тоже!). Речь идет о компрессе из картофеля и уксуса от ушибов и синяков – штуке действительно работающей!
* * *
▌ Как приготовить компресс?
Натираем сырой картофель на мелкой терке (чем мельче натрёте, тем лучше).
Смешиваем получившуюся массу с небольшим количеством яблочного или обычного столового уксуса до состояния кашицы.
Полученную смесь накладываем на марлю или чистую ткань и прикладываем к месту ушиба.
Фиксируем повязку бинтом или эластичным пластырем так, чтобы она не сползала.
Держим 20-30 минут, затем снимаем и смываем остатки прохладной водой.* * *
▌ Почему это работает?
Картофель содержит крахмал, обладающий противовоспалительным действием, а уксус помогает снять отек и боль благодаря своим антисептическим свойствам.
Этот метод особенно хорош после тренировки, если вы случайно ударились или получили небольшой ушиб. Не забудьте только сначала проверить реакцию кожи на компоненты компресса
