Внутренние барьеры препятствуют воплощению наших желаний в жизнь. Это могут быть сомнения в себе, детские опасения, последствия травмирующих событий, подавленное состояние, тягостные воспоминания. Подобные блоки заполняют наше бессознательное и нарушают циркуляцию жизненной энергии. Желательно от них избавиться. Поскольку бессознательное человека пронизывает каждую клетку тела, то практикуют следующий метод.
Сохраняя ориентацию лицом на восток, приводим в напряжение все мускулы тела. Затем даем мышцам расслабиться. В определенных участках тела все еще ощущается напряжение. Это указывает на местонахождение внутреннего блока. Представляем золотой шар, парящий над нами, и направляем его в проблемную зону, "прокатывая" его там. Напряжение должно уйти.
При катании золотого шара нужно мысленно чтобы звучало
"Звукоряд Золотого Освобождения":
"....... ....... ....... ....... ......."
Затем вновь напрягаем все мышцы и даем им отдохнуть. Повторяем эту процедуру до тех пор, пока все остаточное напряжение не исчезнет. Его не должно остаться. Тело должно достичь состояния полного расслабления.