C одной стороны она поможет расслабится ,а с другой стороны повысит концентрацию внимания,что позволит во время сеанса быть спокойным и в то же время лучше чувствовать поток энергии. В целом Мудра Знания очень сильно активирует энергетику человека.
✔Описание: МУДРА "ЗНАНИЯ"-снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.
Показания: бессонница или чрезмерная сонливость высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.
✔Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены)
Время выполнения 10-15 минут.
