Пяточки без трещин

[kea-1979]

Женская красота складывается из множества нюансов и оттенков, и стараться разобрать её «по косточкам» было бы занятием весьма неблагодарным. Безупречную формулу женской привлекательности и сексуальности не удалось вывести ещё никому, но мы здесь хотим вспомнить о внешней красоте – вернее, о некоторых её деталях – красивых ножках.

Женские красивые и гладкие пяточки – ведь на многих мужчин они производят почти такое же впечатление, как стройная талия или изящная грудь.

В летнее время мы любим носить босоножки, но всегда ли наши пятки выглядят безупречно? В том-то и дело, что нет…

С наступлением тёплых дней многие из нас начинают замечать, что кожа на пятках стала сухой и грубой, появляются наросты, мозоли, а то и самое неприятное – трещины на пятках.

Допускать их появления ни в коем случае нельзя: мало того, что это некрасиво и непривлекательно, так ещё и грозит серьёзными проблемами здоровью. Лучше заранее заняться профилактикой, а для этого кожу на пяточках надо смягчать: вазелиновая мазь или домашние рецепты (масло, мёд, простокваша) в этом помогут.

Если кожа на пятках стала очень сухой - хотя трещин пока нет, - то необходимо её смягчать – например, делать ежедневные ванночки с крахмалом – по 30 минут. Крахмал добавляют в тёплую воду – 1 ст.л. на литр воды.

Также надо каждый вечер смазывать ножки любым жирным кремом и надевать хлопчатобумажные носки – в общем, делать всё, чтобы трещины на пятках не появились.

Появившиеся трещины на пятках надо срочно лечить, и делать это быстро, не дожидаясь, пока они станут глубже, а их число увеличится.

Про вазелиновую мазь мы уже сказали, но можно использовать любое средство, в составе которого есть вазелин. Ноги перед обработкой надо распарить, добавив в воду борную кислоту – из расчёта 5 ч.л. на литр воды.

Потом вазелин или мазь наносят на ранки, заклеивают их пластырем и надевают носки – лучше делать это на ночь, и до тех пор, пока трещины на пятках не заживут.

Для борьбы с трещинами на пятках есть множество народных домашних средств, но обычно мы вспоминаем о них, когда проблема уже запущена.
Хорошо помогает мазь из пчелиного воска, салициловой кислоты и парафина – не того, из которого делают свечи, а косметического. Он бывает разным: с добавками, витаминами, растительными маслами и т.д. Ингредиенты смешивают в равных частях, и наносят на пятки в один слой. Когда мазь засохнет до образования корочки, таким же образом наносят ещё 2 слоя. Потом всё подсохнет, и надо будет забинтовать пятки на сутки – поэтому лучше делать процедуру на выходных. Через сутки повязки убирают, делают ванночку с мыльно-содовым раствором, осторожно снимают распаренные корочки и массируют пятки пемзой. Такую процедуру надо сделать несколько раз, чтобы трещинки полностью исчезли.

Заживляющим действием обладает оливковое масло. Если каждый вечер делать ванночку для ног, а потом активно втирать в пятки масло, или добавлять его в жирный крем для ног, процесс заживления ускорится, так как улучшится кровообращение.

Вообще с любыми маслами можно делать компрессы: они увлажняют кожу и подавляют размножение микробов. Кроме оливкового, подойдёт касторовое, миндальное, кукурузное, подсолнечное масло: ноги надо распарить, и надеть хлопчатобумажные носки, пропитав их подогретым маслом, и укрыть сверху полиэтиленовой плёнкой. Держат такой компресс несколько часов или всю ночь; можно использовать также гусиный или свиной жир, и вскоре вы заметите, что пятки стали мягкими, а трещины затянулись.

Подобным же образом действует компресс, называемый овсяными тапочками - он не только смягчает кожу пяток, но делает её гладкой и розовой – а это красиво. Сварите овсянку на воде, добавьте к ней льняное масло, и положите в полиэтиленовые пакеты в тёплом виде. Затем наденьте пакеты на ноги, оберните толстой тканью, и ложитесь на 2-3 часа; по истечении этого времени смойте компрессы и намажьте ноги кремом.

Очень хороши компрессы с овощами и фруктами: луковые - к трещинам прикладывают луковую кашицу; яблочные – прикладывают тёртое яблоко; можно приложить кружочки помидоров, тёртый картофель, кабачки. Держите компрессы хотя бы полчаса, а потом смывайте и смазывайте пятки кремом.

При запущенных трещинах на пятках надо обязательно использовать обеззараживающие средства, чтобы исключить попадание инфекции. Здесь поможет применение антибактериальных и противогрибковых мазей – с витаминами и прополисом.

Исцеляющим действием обладает мёд. Можно делать на ночь медовые компрессы, а утром смывать и смазывать трещины увлажняющим детским кремом или гелем, и заклеивать их пластырем.

Можно прикладывать к пяткам лист капусты и делать примочки из корня девясила, а утром наносить любой увлажняющий крем.

Девясил обладает выраженным ранозаживляющим и противовоспалительным действием, поэтому и ванночки с ним производят наилучший эффект, устраняя глубокие трещины на пятках.

Можно добавлять и другие компоненты: дубовую кору, календулу, ромашку, череду, зверобой, шалфей. Ноги держат в отваре трав 15-20 минут, потом промокают мягким полотенцем и смазывают кремом.
Известное народное средство – чистотел. Свежие листья измельчают, накладывают на пятки и забинтовывают. Сверху прикрывают плёнкой и надевают носки – на ночь. Утром пятки моют тёплой водой, и трут мочалкой – загрубевшая кожа смывается.

В течение недели надо прикладывать к пяткам сваренный в молоке чернослив – такой компресс очень хорошо смягчает.

Эффективна и творожно-медовая маска: мёд, сметану и творог смешивают в равных частях, и на 20 минут наносят на распаренные пятки, предварительно обработав их пемзой.

Есть также аптечные препараты, которые хорошо себя зарекомендовали в лечении трещин на пятках.

Например, Бальзамед – для ухода за кожей стоп: в нём много витаминов, есть растительные масла и увлажняющие компоненты. Его можно применять как для лечения, так и для профилактики трещин, так как он хорошо увлажняет и питает кожу, защищает от раздражения и шелушения, предохраняет пятки от мозолей и потёртостей.

Для лечения и профилактики трещин можно применять мазь Радевит, с витаминами А, Е и D. Препарат обладает противовоспалительным действием, снимает зуд и ускоряет процесс заживления.

Крем от английской фирмы Schoil, выпускающей лечебно-профилактические средства по уходу за ногами, не только смягчает, увлажняет и залечивает трещины, но и оказывает антисептическое действие, предотвращая попадание инфекции в ранки.

Ухаживая за ногами, надо не забывать использовать скрабы: кожа станет мягче, и вероятность появления трещин будет сведена к минимуму.

Питание против трещин на пятках

Правильный рацион питания имеет большее значение для красоты и здоровья пяток, чем мы думаем. Можно сколько угодно делать маски и компрессы, но, если кожа недополучает питательные вещества изнутри, трещины будут появляться снова и снова.

Следите, чтобы на вашем столе всегда были продукты, богатые витаминами А и Е, зелень, овощи и фрукты, печень, кисломолочные продукты, бобовые, сыр, сливочное масло, яичный желток. Кстати, желток тоже можно использовать, как компонент масок.

Ещё трещины на пятках могут быть следствием плохой работы почек. Постоянно грубеющая кожа на пятках и локтях может говорить о том, что надо обратиться к специалисту: только он сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Народные средства всегда помогают, и всегда можно выбрать подходящий рецепт, однако, если не удаётся справиться самостоятельно, нужно обратиться к врачу. Бывает так, что трещины на пятках краснеют и воспаляются, появляются гнойнички, и тогда надо немедленно начинать лечение антибактериальными препаратами – а их должен подбирать врач.

Занимаясь самолечением, можно занести инфекцию, и потом придётся лечиться гораздо дольше, а о красоте ножек можно будет надолго забыть.

Лучше всегда находить время для того, чтобы поухаживать за пятками, и тогда походка будет лёгкой, а летние открытые босоножки будут смотреться на вас отлично.

[kea-1979]

Ромашковый крем для ног. Смягчает, дезинфицирует и освежает!

Ингредиенты:
Настой ромашки – 1 столовую ложку соцветий ромашки залить 100 мл кипяченной воды.
Мед – 2 чайные ложки
Глицерин – 1 чайная ложка
Сливочное масло- 50 гр
Растительное масло – 2–3 чайные ложки
Яичный желток – 2 шт.
Камфорный спирт – 30 мл.

Добавьте в настой ромашки 1 чайную ложку глицерина и 2 чайные ложки меда и осторожно перемешайте ингредиенты.

Накройте крышкой и дайте настояться около часа, потом процедите через сито или марлю.

Поставьте на водяную баню кастрюльку со сливочным маслом,
добавьте растительное масло и, помешивая, дождитесь, пока сливочное масло растопиться.

Затем снимите с плиты и добавьте в смесь яичные желтки, перемешайте ингредиенты и постепенно введите раствор ромашки, глицерина и меда.

Добавьте камфорный спирт и продолжайте помешивать, пока смесь не остынет. Теперь можно переложить крем в стерильную стеклянную баночку.

Крем хранится в холодильнике не более 2-х недель.

[Vefanzade]

Спасибо за методы.