Физические упражнения для открытия и зарядки чакр

[Камелия]

Спасибо Святогор, кое-что из того, что Вы написали я не знала.

[Святогор]

Знаете, Камелия, большинство людей проходят мимо истин совершенно их не замечая. Подменяют действительную природу вещей своим воображением и "техниками развития" сумасшедших шарлатанов. А Вы, - молодец! Я нет-нет да смотрю, кто и что говорит... Людей ведь видно, как бы они себя не называли и под какой маской не прятались. Будет время выложу ещё, что-нибудь интересное

[Garald]

Unagdomed пишет:Чакра 3.

Прыжки. Для этого упражнения
требуется партнер. Крепко
возьмитесь за руки. Один партнер
поддерживает, а второй в это время
подпрыгивает как можно выше. Прыгая,
старайтесь прижать колени к груди.
Прыгайте несколько минут без
перерыва. Отдохните. Не горбитесь,
отдыхая. После перерыва прыгать
будет партнер, а вы будете его
поддерживать.






А сеществует альтернативное упражнение?

[Garald]

Unagdomed пишет:Чакра 6.

Повторите
движения, описанные в упражнение для
чакры 5, но только глазами.

Можно подробней, ведь в чакре 5 сказано что глаза должни смотреть на одно место.

[Галя]

Так вот почему как правило мамы и бабушки гладят детей по спинке! Они интуитивно работают с чакрами.

[Naiki]

Блин фоток нету жалко.

[lolo4ka]

Спасибо за упражнения Мастер! Все понятно и доступно ясно!
С Уважением!