Для этого необходимо разрезать синенькие и щедро посыпать их солью. Дело в том, что вся горечь содержится именно в соке. Поэтому, когда, минут через 20-30 соль вытянет весь сок, овощи споласкивают в холодной воде.
После этого можно готовить их и не бояться, что в блюде будет присутствовать горчинка. Перейдем к приготовлению, выбрав понравившиеся рецепты из ниже предложенных.
Самый быстрый и вкусный способ
ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО:
баклажан 2 средних
растительного масла 1,5 столовой ложки
прованских трав 2,5 чайной ложки
томатной пасты 1,5 стакана
российского сыра (можно заменить на пармезан) 300 г
соли щепотка
Время приготовления: 50 минут Калорийность на 100 грамм: 86 Ккал
Рассмотрим, как готовить баклажаны, запеченные в духовке, подробным образом. Кстати, при приготовлении данного блюда предварительно обрабатывать синенькие не стоит. Нарезаем их тонкими кружками: ориентировочно 0,5-1 см. Перекладываем в тарелку и равномерно наносим на них смесь подсолнечного растительного масла, соли, перца и прованских трав. Оставить овощи пропитываться; в это время разогреваем духовой шкаф до 200°С.
Промаслить противень, выложить на него синенькие и поставить в духовку на минут 15 для размягчения овощей.
После этого подготовьте противень с бортиками, и слоями выкладывайте: синенькие, томатная паста, сыр, синенькие, томатная паста и сыр.
Блюдо отправляется в духовку на 20 минут до появления аппетитной золотистой корочки расплавленного сыра.