Символ нынешнего дня дуб.В этот день принимали ванну или хотя бы окатывались отваром коры дуба.
При этом читали такой заговор:
"Крепок дуб-крепки и телеса,
силен дуб-силен и я,
будь мои телеса крепки и сильны,
................................
Век по веку отныне и до веку.
Аминь."
Это действие укрепляло тело и давало крепкое здоровье.
В наше время это очень немаловажно.