Хочу упомянуть о нескольких популярных травках, которые часто заваривают в чай. Они очень полезные для здоровья, но если только их пить в меру и знать, кому они могут принести вред.
♦ Душица хорошо успокаивает нервы, но с осторожностью ее надо употреблять при повышенной кислотности, язве желудка, почечных и печеночных коликах. Мужчинам она в больших количествах не рекомендуется.
♦ Липовый цвет помогает при простудах и придает чаю приятный аромат Однако если им злоупотреблять, сильно нагружается сердце.
♦ Пустырник великолепное средство против бессонницы, неврозов, помогает при стрессах и еще при десятках других болезней. Его нельзя пить при пониженном давлении, брадикардии и во время беременности.
♦ Ароматную мяту не рекомендуется заваривать в чай при повышенной кислотности желудочного сока, варикозной болезни и гипотонии.
