3 мягких народных средства от боли в горле: ромашка, шалфей, сода+соль
Горло болит, но таблетки пока не хочется? Вот проверенные бабушкины способы — мягкие и доступные. Главное — не затягивай, если боль сильная или температура растёт!
1. Ромашковый чай для полоскания
- 1 ст.л. сухой ромашки на стакан кипятка.
- Настаивай 15 мин, полощи тёплым 4–5 раз в день.
- Помогает снять воспаление, успокоить слизистую.
2. Шалфейный отвар
- 1 ч.л. сухого шалфея на стакан воды, кипятить 5 мин.
- Охладить, полоскать тёплым.
- Антисептик природный, но не для беременных!
3. Сода + соль (классика)
- 1/2 ч.л. соды + 1/2 ч.л. соли на стакан тёплой воды.
- Полоскать 3–4 раза в день.
- Смягчает боль, но не глотай!
Кому нельзя: аллергикам на травы, детям до 6 лет, при язвах в горле.
