Ранее говорилось, что в некоторых племенах употребляются определенные дозы наркотических веществ, с помощью которых можно достичь измененного состояния сознания. Существуют и более естественные способы отделения от материи. В 1958 году Роберт Монро использовал метод, известный как «техника Монро». Смысл этой практики заключается в создании особого психологического состояния путем релаксации, специальной техники дыхания и концентрации на определенных мыслях.
Об этой теории было написано в журнале «Nature». Тогда выдвигалось предположение, что так называемые астральные проекции в действительности происходят из-за аномалий мозга.
Нейрологи Олаф Бланке и Стефани Ортиг провели исследование указанного метода. Они изучили внетелесные ощущения, которые мог испытывать пациент при стимуляции различных частей его тела электричеством. Исследования показали такие результаты: пациенты ощущали легкость одновременно с вдавливанием в кровать. В некоторых случаях экспериментируемые чувствовали, что проваливались в пустоту, а иногда видели эффект свечения. Исследователи пришли к заключению, что некоторые люди, заявлявшие, что пережили феномены, связанные с внетелесными ощущениями, в реальности имели церебральный биоэлектрический дефект. В 1952 году социолог Хорнелл Харт после опроса 150 студентов университета Дьюка определил, что, по меньшей мере, 30 % опрошенных пережили в своей жизни ощущение определенной легкости. Им даже удалось увидеть свое тело со стороны. Это одно из ощущений, которое часто описывают люди, утверждающие, что осуществляли внетелесное путешествие.
Известный швейцарский психолог Карл Юнг в работе «Воспоминания, сны и размышления» рассказывает о внетелесном опыте, который произошел с ним в 1944 году. Он не сам спровоцировал его, опыт явился следствием тяжелой болезни:
«Мне показалось, что я находился в некотором пространстве... Далеко от меня я видел земной шар, погруженный в яркий голубой свет. Я видел глубокое голубое море и материки. Под моими ногами, вдалеке, был Цейлон, а подо мной находился полуостров Индостан. Мое поле зрения охватывало не всю Землю, однако ее сферическая форма была ясно видна и ее очертания светились удивительным голубым светом, словно посеребренные...»
Какова же цель вообще внетелесных путешествий? Ранее была рассмотрена христианская точка зрения по этому вопросу: такое путешествие допустимо лишь по Воле свыше; самовольно стремиться к внетелесному опыту ни в коем случае нельзя – это крайне опасно для души и тела. Что касается различного рода шаманов, оккультистов, парапсихологов, то в их интерпретации астральное путешествие позволяет улучшить физическое состояние человека, позволит “связаться” с запредельным миром и получить достаточные ресурсы для духовных нужд(?) каждого человека, или установить контакт с умершими людьми. Как видно из данных объяснений, такие “астральные путешественники” сами не могут убедительно объяснить цели таких перемещений. Часто цель определяется во время самого путешествия, вне зависимости от того, какая этому предшествовала идея. Заметим, что многие из людей, пережившие внетелесный опыт, сходятся в том, что это очень приятное ощущение, дающее более широкое и позитивное видение жизни.
Однако этот опыт неизбежно порождает множество вопросов. Если кроме любопытства и желания получить необычные приятные ощушения в данных внетелесных путешествиях у человека нет других мотивов, то какова польза от этого? Дух действительно отделяется от тела или это только видение (галлюцинация)? Куда путешествует дух и до каких границ доходит? С какими существами встречается человек, попавший в этот мир?