Биоэнергетика. Занятие 2. Визуализация.

[Deimos]

Сегодня мы с вами освоим понятие "визуализация".

Визуализация - это образное представление какого-либо явления жизни.


Скажем себе: "Гроза!".

Какая картинка появилась перед вашим мысленным взором?

У меня это - фиолетовое пространство, раздираемое ослепительной вспышкой молнии.

Картинка , которую мы себе представляем на внутреннем экране, легко изменяется по Вашему желанию.

Захотим , чтобы ливень прекратился - он и прекратится на Вашем внутреннем экране.

Захотим, - тучи уйдут с небосклона, и засияет солнце!

Теперь берем в руки предмет (допустим, яблоко) -

внимательно рассматриваем, положив на ладони.

Рассмотрели?!

Убираем яблоко с ладоней-

Визуализируем (представляем мысленно) яблоко на ладонях.

Получилось? Отлично!

Даем подтверждение, вслух или мысленно энергично воскликнув: "Да!"

Подтверждение укрепляет условный рефлекс

овладения вами умением создавать ментальные образы и управлять ими.

Теперь мы хотим увидеть на ладони прозрачный мыльный пузырь.

Увидели? Даем подтверждение ("Да!")

Почувствуем его легкость- впрочем,

это совсем не трудно, - почувствовать легкость мыльного пузыря, не правда ли?!

А давайте попробуем почувствовать его тяжесть!

Для этого будем считать, что на картинке шар из хрусталя.

Просто дайте себе другую установку.

"Почувствовать тяжесть шара на ладони!", - и почувствуйте ее.

После того, как почувствовали - даем подтверждение.

Изменим цвет шара на ярко-красный.
Скажем себе:"КРАСНЫЙ", - и шар изменит окраску. Даем подтверждение.
Скажем себе:"ОРАНЖЕВЫЙ". Шар делается оранжевым, - "ДА!"
Далее: "ЖЕЛТЫЙ"- ДА!
"ЗЕЛЕНЫЙ" - ДА!
"ГОЛУБОЙ"- ДА!
"СИНИЙ"- ДА!
"ФИОЛЕТОВЫЙ" -ДА!

Очень хорошо! Просто чудесно, правда?.

Если у Вас не получается увидеть или удерживать вИдение какого-либо цвета,

запишите для себя эти цвета. (скоро Вы с этим сумеете разобраться.)

На сегодня довольно.

[татьяна-ласточка]

Пока не надолго могу удерживать цвета и тяжесть шара.Ускользает.Я тренируюсь.
С уважением татьяна-ласточка.

[Layra]

Отличную тему вы создали,Мастер Деймос.Спасибо Вам.У меня получилось) :cvet4:

[Ламис]

:book2: Благодарю за тему!Нужная!

[Carolina07]

Все получилось. А сколько по времени надо удерживать ощущение тяжести и цвета?

[oksana7]

Мысленно могу представить , а на внутреннем экране вижу только голубой шар или ярко синий . Другие цвета не вижу .

[Nelya de Giz]

Очень полезно. Пробую :thyou:

[Deimos]

Carolina07 пишет:Все получилось. А сколько по времени надо удерживать ощущение тяжести и цвета?

сколько сможете. чем больше тем лучше. только не переусердствуйте - не забывайте что вы занимаетесь магией, а не спортом.

[Carolina07]

Благодарю,Мастер,за ответ! Иногда в ритуалах необходима хорошая визуализация,и довольно длительная,просто бывает так,что прерывается картинка и я восстанавливаю.Вот на этом упражнении хорошо тренироваться. Огромная вам благодарность!

[Марго999]

Визуализацией считается образное представление с открытыми глазами или с закрытыми? Извините, за глупый вопрос)

[Deimos]

Марго999 пишет:Визуализацией считается образное представление с открытыми глазами или с закрытыми? Извините, за глупый вопрос)

и то и другое, но в основном подразумевается с закрытыми.

[Арадия]

А мне с открытыми глазами удобней

[Фреяна]

Спасибо....!!!! Отличную тему Вы создали мастер Deimos....!!! Попробовала и с открытыми глазами и закрытыми все получилось....))) Благодарю....!!!

[зоя]

спасибо тема отличная! когда-то у меня получалось по цифрам 7-красный цвет, 6-оранжевый, 5-желтый и т.д, а сейчас с шаром попробовала и не получилось.