Приятный отвар, очищающий даже самую загрязненную печень и кишечник. Так чистились наши деды!
Отвар готовится на основе обычного овса в шелухе.
Компоненты:
1. Овес в шелухе (стакан) - чистит печень
2. Вода (литр)
3. Чернослив (5 шт) - очищает кишечник ( можно без)
Как готовится отвар:
Берется овес, моется, кладется в ковшик, заливается холодной водой, варится на медленном огне 15 мин, добавляется чистый чернослив (если нужен эффект очищения кишечника) и оставляется под крышкой на 3 часа настаиваться. Затем процеживается и пьется по стакану 2 раза в день (утром и вечером в течение недели).