Сила прощения

Добро пожаловать на наш форум!

Меценатам и Благотворителям

Меценатам и Благотворителям

Новые темы

Мы в социальных сетях

Аватара пользователя
Перун
Мастер Магии
Сообщений: 9648
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 20:27
Пол: М

Сила прощения

Сообщение Перун »

Будучи весьма обиженными, мы начинаем испытывать ощущение утраты - утраты уверенности и безопасности во отношениях. Рискуем утратить дружбу, честь и верность по отношению к собственным друзьям и близким. Можем потерять надежду и чувство того, что мир справедлив. Мы рискуем в целом усомниться в людях, или придем к выводу, что все жестоки и бесчувственны. Это прямая дорога к цинизму. Такие утраты заставляют нас горевать. Переживание горя включает ряд этапов. Сначала мы испытываем шок и нечто вроде оцепенения, становимся эмоционально нестабильными. Начинаем испытывать необычные отношение в рядовых обстоятельствах или привычные отношение, однако в неподходящих случаях и местах.

На II-м этапе переживания стараемся разобраться в том, что с нами случилось. В этот период мы снова и снова прокручиваем в уме пережитое событие. Воображаем возможные концовки события или легко удивляемся тому, как все могло так случиться. "Что было бы, если?.." - неустанно повторяет наш внутренний голос. И мы начинаем выращивать 1 цветок памяти за иным, при этом видоизменяя событие. И произнес Иисус: "Господи, прости их, они не знают что творят". Евангелие от Луки Испытывая грусть, мы ищем новое мнение жизни сообразно с переживаемой нами потерей. Отдельные люди способны горевать годами. Постоянное прокручивание в уме одних и тех же мыслей оказывает влияние на взаимодействие с социумом. Периодически мы рассказываем кому-то о том, что утратили, о том, как были неправы. И готовы щедро делиться воспоминаниями со всеми, чье интерес нам удалось привлечь. Рассказывая историю несчастий, мы повествуем прежде всего о собственных потерях.

II-й этап переживания подобен завладевшему нами сну, в коем мы опять и опять пересматриваем 1 и тот же фильм. Мы изнуряем друзей, рассказывая им одну и ту же историю. Друзья мечтают заявить нам, чтоб мы перестали, а кое-какие не только лишь мечтают, но еще и говорят это напрямую. Однако если бы перестать было так легко. Отвлечься от навязчивых идей, чаще всего, достаточно непросто. Наконец, нам удается разобраться с нашими переживаниями, и мы принимаем солюшен продолжать двигаться далее, невзирая на все утраты. Наконец наша грусть проходит. Прямо теперь создайте в уме перечень тех, кто печалит вас. Помолитесь Господу, попросите его переменить таких людей (не забывайте, что сами вы сделать это не в состоянии).

Молитесь о том, чтоб Господь даровал вам шанс увидеть тот день, когда вражда сменится миром. То, что мы думаем о причиненном нам несчастье, играет решающую роль в воспоминаниях, которые у нас останутся, когда мы избавимся от печали. Природа горя такова, что, печалясь, мы часто пересказываем себе одну и ту же историю. Если после 2-х или более лет печали мы не прощаем обидчика или себя, то продолжаем в тысячный раз пересказывать себе и друзьям все ту же историю нашего непрощения. Мы опять и опять пробуждаем ощущение горечи, обиды, злости и страха. Если позволить этим чувствам завладеть нами, обернуться ненавистью и враждебностью, то и воспоминания соответствующим способом изменятся, и последующее переживание сложности будет проходить под знаком ненависти, враждебности и злости. В этом случае даже спустя многие годы мы будем пожинать горькие плоды собственного неумения прощать. Напротив, если мы сможем в период печали побороть себя и простить, видоизменим свои воспоминания, а при этом и склад характера нашей жизни, наши муки прекратятся. Мы перестанем опять и опять прокручивать в уме равно и то же событие.

Преобразование и прощение Слой грязи, под которым скрывается сокровище прощения, состоит из мотиваций и эмоций, связанных с непрощением. Если мы желаем натренироваться прощать, нам шаг за шагом будет необходимо избавляться от негативных эмоций и мотивов. Мы обречены будем видоизменить эмоции и мотивы путем их обновления и трансформации. Мы способны шаг за шагом избавиться от слоя грязи и в конечном счете изыскать посреди руин сокровище - сокровище прощения. 1 из инструментов, который поможет нам в этом, заключается в изменении взгляда на причину проступка. В когнитивной психологии подобный подход именуется сменой обвиняемого лица, сменой лица, осуществляющего контроль, наконец, и, сменой лица, ответственного за случившееся. Если мы сможем понять, что ответственность лежит не только лишь на нашем обидчике, но еще и на нас самих, нам будет проще простить.

Еще 1 метод открыть для себя сокровище прощения - натренироваться испытывать положительные эмоции. Способны ли мы сопереживать тому, кто причинил нам боль? Возможно юзать терапевтическую технику беседы с пустым стулом, чтоб поглядеть на ситуацию с позиции иного человека. Стоит сесть на стул и начать диалог так, как если бы перед нами сидел наш обидчик. После требуется пересесть на стул обидчика и продолжить диалог от его (ее) лица. После некоторого количества подобных перемещений нам станет легче понять человека, нанесшего нам обиду.
"Осознанность прямой путь к Богу, молитва и покаяние более длинный, но не долгий...жизнь и испытания - самый долгий"
Магистр Ипсиссимус
Изображение
Аватара пользователя
Лотос
Сообщений: 3377
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 20:31
Откуда: ☾☆
Пол: Ж

Re: Сила прощения

Сообщение Лотос »

Благодарю Вас Мастер Перун за статью.
Очень хорошая статья. Терапевтическую технику беседа с пустым стулом буду пробовать. С Уважением.
Аватара пользователя
Ketty
Сообщений: 443
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 21:49

Re: Сила прощения

Сообщение Ketty »

Уничтожь противника, а потом прости ему. Когда будут уничтожать тебя, вряд ли пожалеют. Борись, тогда и сожалеть будет не о чем, ты сделал все что мог!!!
Благодарю Вас, Мастер Перун!
Аватара пользователя
Agats
Сообщений: 2671
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 20:27
Откуда: Rīga
Пол: М

Re: Сила прощения

Сообщение Agats »

Я уже дошел до стадии разговора со стулом, почти, почти простил и отпустил… мой поклон Вам Уважаемый Мастер Перун, что все вы разложили по полочкам.
Аватара пользователя
petr586
Сообщений: 69
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 12:36
Откуда: Одесса

Re: Сила прощения

Сообщение petr586 »

Уважаемый Мастер Перун! Благодарю Вас за познавательный материал, есть чему поучится. С уважением.
Аватара пользователя
Лариса Сидха
Сообщений: 346
Зарегистрирован: 08 авг 2013, 08:09
Откуда: Красноярск

Re: Сила прощения

Сообщение Лариса Сидха »

Мастер Перун,после перенесенного горя ,мое сознание пыталось найти виноватого но не знаю по какому наитию я пресекала это утверждением:"Бог вам судья"
у меня вопрос: Правильно ли я поступала?
С тех пор я никого не сужу

[ Post made via Mobile Device ] Изображение
Аватара пользователя
Rima
Сообщений: 51
Зарегистрирован: 01 июн 2019, 15:28
Пол: М

Сила прощения

Сообщение Rima »

Благодарю вас Мастер Перун за статью. С уважением
Аватара пользователя
Макошь
Сообщений: 5969
Зарегистрирован: 22 авг 2019, 17:35
Пол: Ж

Сила прощения

Сообщение Макошь »

Благодарю Вас, уважаемый Мастер Перун, за Ваш труд и интересный материал!
С уважением.
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Молитвы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot] и 0 гостей