Мудра кажется очень простой, но она эффективна. Сделайте руки кубком. Поместите 4 пальца руки на большой палец. Ваша рука должна напоминать конус. Поставьте его на ту часть тела, которая нуждается в большем количестве энергии.
Мудра может делаться 5 раз в день по 5 минут.
Мудру нужно расположить над внутренним органом или той частью тела, которая болит или напряжена. Это подобно направлению энергии в определённую часть тела. Различные органы связаны с определёнными частями тела. Поместите эту мудру в нужном месте, и вы незамедлительно почувствуете восстановление сил.
