Как только начинает припекать солнышко, мы ему очень радуемся. Если погода позволяет, сразу же подставляем под его лучи побледневшую за зиму кожу. А ведь весеннее солнце тоже может ожоги вызвать, для этого не обязательно на жарком пляже день напролет валяться.
Садишься после выходных в дачный автобус и видишь, что у многих не только лица красные, но и на плечах с руками кожа горит.
Коварство майского солнца как раз в том, что под ним мы обгораем незаметно. Дует свежий ветерок, а мы и не замечаем, как сгораем. Я в прошлом году в майские выходные в купальнике по участку весь день пробегала, потом несколько дней от солнечного ожога страдала, даже температура поднялась.
Теперь обязательно принимаю защитные меры. Подзагореть немного для здоровья полезно, солнечный витамин нам ой как нужен. Но стараюсь не доводить себя до ожогов, чтобы потом проблем с кожей не было.
• Когда солнце в зените, как бы ни было жарко, надеваю футболку с длинным рукавом, а на шею повязываю платок.
• На лицо, плечи и руки наношу защитный крем. Особенно нос им смазываю, чтобы не пришлось потом знакомым объяснять, что он обгорел, а не покраснел от застолий.
• Если кожа хоть немного покраснела, смазываю кашицей из свежего натертого картофеля.
• Обязательно, погрузившись в дачные хлопоты, не забываю пить много воды. Она очень нужна коже, чтобы сохранять влажность.
• На ночь увлажняю кожу кремом, а лицо споласкиваю холодной водой с настоем календулы. Это позволяет нежной коже не загрубеть.
Этими же средствами и летом пользуюсь, только к тому времени кожа уже потихоньку смуглеет и становится не такая восприимчивая к солнцу.
