1. Сбор трав:
- Возьмите по 2 столовые ложки ромашки, шалфея и эвкалипта.
- Смешайте травы в миске.
2. Приготовление отвара:
- Залейте смесь трав 1 литром кипятка.
- Дайте настояться под закрытой крышкой около 15 минут.
3. Проведение ингаляции:
- Наклонитесь над миской с отваром, накрывшись полотенцем для создания паровой бани.
- Дышите парами, закрыв глаза и рот, в течение 5-10 минут.
4. Дополнительные меры предосторожности:
- Убедитесь, что отвар не слишком горячий перед началом процедуры.
- Если у вас есть аллергия на какие-либо из компонентов трав, избегайте их использования.
Важное замечание:
Народные средства могут быть полезными в качестве дополнения к традиционному лечению, но они не заменяют медицинскую помощь. Синусит может иметь различные причины и требует точной диагностики и соответствующего лечения, которое должен назначить врач.
