Знаете ли вы, что есть простое средство от головной боли, которое можно найти прямо у себя дома? Это картофельный компресс! Да-да, обычный картофель может творить чудеса с вашей головой.
Как это работает?
Картошка обладает удивительным свойством снимать напряжение и уменьшать боль благодаря своим противовоспалительным свойствам. А еще она успокаивает нервную систему – идеально подходит после тяжелого дня или стресса.
Готовим компресс:
1. Натираем сырую картошку (2-3 штуки) на мелкой терке
2. Полученную массу выкладываем на марлю или чистую ткань
3. Компресс прикладываем ко лбу или затылку примерно на 20 минут
После процедуры обязательно отдохните немного в тихом месте и почувствуйте разницу!
