У суфиев, идущих по пути духовных восхождений есть свои обязательные практики и медитации.
Как известно, у человека есть 7 энергоцентров в теле. Это чакры. Они же латаифы. Между ними есть тоже своя духовная связь. Если она нарушена, то человек начинает заболевать и ослабевать. Поэтому важно всегда поддерживать их в тонусе. Пробуждение энергий в этих центрах обеспечивает нам более здоровую жизнь. Это, в свою очередь, влияет на всю нашу жизнь.
Ведь если душа будет находиться в балансе с энергиями и в гармонии сама с собой, то и тело также будет сбалансировано и здорово. Вы станете счастливее, спокойнее, здоровее и энергичнее. Об этом еще в XI в. писал Авиценна в своём трактате «Канун фит-тыбб» (Канон врачебной науки).
Делайте этот зикр как можно чаще ночью и в месте, где вас никто не побеспокоит. Во время зикра возможно будет холодный пот, потливость тела, засыпание или зевота. Это нормально, потому что они указывают на то, что ваши чакры открываются и очищаются. Но уже через 5-10 сеансов вы увидите, что у вас более бодрое и энергичное тело.
Дорогу осилит идущий!
