Сегодня поговорим о волшебнице ромашки аптечной, которая способна творить чудеса с нашим здоровьем!
Почему ромашка?
Ромашку называют "матушкой" народной медицины не просто так – она обладает уникальными противовоспалительными свойствами
Особенно хороша при простудах, боли в горле или проблемах с кожей.Рецепт волшебного отвара
Ингредиенты:
2 столовые ложки цветков ромашки (аптечных) Стакан кипятка Немножко мёда по желаниюКак приготовить:
1. Заливаем цветки кипятком и даём настояться минут 15–20 под крышкой. Пусть чай хорошенько пропарится!
2. Процеживаем через марлечку и добавляем немного меда (если хочется сладенького).
3. Пьем теплым, но не горячим! Можно даже сделать себе расслабляющую ванну с этим отваром. Вода должна быть тёплой, чтобы полностью расслабиться.
Такой простой рецепт помогает снять воспаление горла, успокоить раздражённую кожу и просто поднять настроение тёплым напитком!
