Приветствую всех любителей натуральных средств! Сегодня поговорим о замечательной травке под названием крапива. Эта скромница растет буквально повсюду.
Чем полезна крапива?
- Укрепляет иммунитет: Витамины А, С и железо помогают организму бороться с инфекциями
- Очищает кровь: Улучшает кровообращение и выводит токсины из организма
- Улучшает состояние кожи и волос: Масла и минералы делают кожу гладкой, а волосы блестящими
Рецепты с крапивой
1. Чай от усталости и простуды
Что нужно? Сухие листья крапивы (2 ч.л.), кипяток (200 мл). Заварите как обычный чай, добавьте мёд по вкусу и наслаждайтесь горячим напитком перед сном
2. Настой при анемии
Как приготовить? Залейте сухие листья кипятком и дайте настояться часик-другой. Пейте утром натощак по полстакана каждый день до улучшения самочувствия
3. Ванночка для уставших ног
Простое средство после долгого дня! Сделайте отвар из листьев крапивы и подержите ножки минут 15–20 в теплой воде
