Ho'oponopono

[Jablo]

Unagdomed, спасибо за технику. простить и отпустить, простить и принять-часто в прямом реальном контакте это не возможно: другого нет в живых, нет желания у встречной стороны и др. тогда техника-прекрасна.

[Helina1]

Добрый вечер, всем! Хочу сказать, что я начинала с этой техники и пока не отработала, и всех (а как теперь понимаю себя) не простила - ничего не могла поменять и изменить в своей жизни. Писала список и прощала. Сначала просто стало легче на душе, стала замечать, что небо голубое, природа прекрасна, каждый день приносит обязательно какие-то радости и маленькие победы. Потом стала лучше себя чувствовать физически, появились силы и т.д. Так что лично у меня всё началось с прощения и именно с этой практики.