Проведите сеанс релаксации. Углубите степень релаксации, считая в обратном порядке от десяти до одного. Представьте, что вы выходите на берег реки и видите легкую лодку. Вы решаете совершить прогулку по реке, спускаете лодку на воду и забираетесь в нее. Берете весло и начинаете грести. Чувствуется, что лодка тяжелая, и вам трудно продвигаться вперед. Вы видите почему. На углу свалены огромные мешки с балластом. Вы идете на нос и поднимаете первый мешок. На нем надпись «тревога». Вы сбрасываете его за борт. Он с брызгами и шумом плюхается в воду и тонет. Вы снова гребете. Грести на много легче, но еще далеко не так легко, как хотелось бы. Вы поднимаете следующий мешок с балластом. На нем надпись «страх». И он тоже летит в воду.Вернувшись на место и продолжая плыть, вы все равно отдаете себе отчёт, что продвижение вперед затруднено. Подхватываете следующий мешок с надписью «пессимизм» и выкидываете за борт. Сейчас плыть на лодке намного приятнее, но если бы она была не такой тяжелой, то вы получили бы гораздо больше удовольствия. Вы поднимаете следующий мешок с балластом. На нем надпись «ненависть к себе». Он летит за борт. Теперь вы двигаетесь быстрее. Дует лишь легкий ветерок, но лодка как будто бы плывет при встречном ветре. Должно быть, это последний мешок. Вы его поднимаете. На нем надпись «заниженная самооценка». И он летит в воду. Теперь вы по-настоящему наслаждаетесь прогулкой на лодке. Вы легко скользите по поверхности воды. Стоит прекрасный день. Откройте глаза со словами: «Я пробудился!».
Путешествие по лодке – это символическое путешествие по жизни. Сейчас ваша жизнь становится полноценной, так как вы освободились от загрязнений: страха, тревоги, пессимизма, ненависти к себе и заниженной самооценки. Это не значит, что вы освободились навсегда. Если в будущем вы снова позволите налипнуть этой грязи, простите себя и отправьтесь в очередное плавание на лодке.
Упражнение по удалению психологических блоков
Новые темы
Мы в социальных сетях
- Угольахмед
- Сообщений: 24972
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:45
Re: Упражнение по удалению психологических блоков
Хорошее упражнение, надо будет по практиковать его. Спасибо
Re: Упражнение по удалению психологических блоков
Люблю подобные практики.Благодарю,Мастер Унагдомед!
"Чем дальше в оккультный лес заходит адепт - тем меньше встречает он там людских страстей..."© Мастер Unagdomed
Re: Упражнение по удалению психологических блоков
Страх, тревога, пессимизм, заниженная самооценка – серьезные психологические состояния , которые препятствует нормальной жизни, если не обращать на это внимания, то они могут овладеть вами полностью. Спасибо, Уважаемый Мастер, за это нужное упражнение, которое поможет преодолеть эти психологические состояния!
Re: Упражнение по удалению психологических блоков
Благодарю Вас уважаямый, мастер Unagdomed
Очень интересное упражнение
С уважением
Очень интересное упражнение
С уважением
Бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить до верха. Вещи не дарят счастья. Истинное счастье идет изнутри.
Re: Упражнение по удалению психологических блоков
Интересное упражнение, обязательно буду использовать. Благодарю Вас, Мастер Унагдомед!
- Анжелина66
- Сообщений: 266
- Зарегистрирован: 10 июн 2013, 13:11
- Откуда: Киев
Re: Упражнение по удалению психологических блоков
Очень действенный метод, испытывала уже его. После применения -стразу легче становится.Но для хорошего результата я повторяла несколько раз