Проблема грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Автор статьи делится своим рецептом и советами, с помощью которых от грубой кожи на пятках вы избавитесь всего за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
А понадобится нам всего-то :
1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный с камфарой.
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
- Никогда не срезайте огрубевшую на пятках кожу с помощью бритвы! Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
- Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи - бессмысленная трата крема и времени.
- Вопреки всем советам - не удаляйте огрубевшую кожу после ванны, иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее.
Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взято не с потолка, не со страниц чужих сайтов, а из личного опыта.
Теперь собственно процедура:
Если ваши пятки в плачевном состоянии, то в божеский вид за один день вы их не приведете, но в каком бы плачевном состоянии они ни были - их вид дней через 5 вас и правда приятно удивит.
День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, наденьте носочки и чуть-чуть походите - минуты 2-3. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. ( Сами пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет!) Через несколько секунд - обычно от 10 до 20 - старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился - снова слегка смочите терочку (но не пятки!) и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом, можете надеть носочки и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими - все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.
День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке - точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом. Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны - повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно будет таких процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа - мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).
Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда.
Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка - и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку.
И конечно, не забывайте просто смазывать их кремом по утрам и после душа.
