А скажите, я слышал что представлять диск цвета чакры, как он вращается - это методика ложна, она не работает. Так ли это?
Просто концентрации на чакре достаточно? И подскажите, что эффективней, биджа или мантра и можете ли подсказать для муладхары? Или, я еще проходил посвящение в Господа Шива, мне эффективней будет читать для муладхары Ом Намах Шивайа?
[ Post made via Mobile Device ]
