5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно. Даже щепотка простых приправ помогает укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление клеток, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть. Прочитай о самых распространенных специях, которые наверняка есть у тебя на кухне и смело добавляй их в любимые блюда!
Орегано (душица)
Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако помимо своего неповторимого вкуса эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.
Полезные свойства:
успокаивает нервную систему;
обладает высокой антибактериальной активностью;
нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
усиливает перистальтику кишечника;
оказывает желчегонное и мочегонное действие;
укрепляет иммунитет;
действует как сильное потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах и бронхиальной астме.
Куда добавлять:
яичница;
овощные супы;
пицца;
приправы для салатов;
соусы;
вторые блюда.
Розмарин
В древности растение розмарин считали символом изобилия, процветания и вечности. Даже сейчас в некоторых странах сохранилась традиция дарить веточку розмарина молодым на счастье и процветание.
Полезные свойства:
снимает стресс и нервное напряжение;
тонизирует организм при общем истощении;
усиливает потенцию;
лечит простудные заболевания;
обладает противовоспалительными, тонизирующими, ранозаживляющими, желчегонными, антидепрессивными, антиоксидантными свойствами.
Куда добавлять:
мясные блюда;
рыбные блюда;
маринады;
травяные чаи.
Тимьян (чабрец)
Очень полезное растение, которое по антиоксидантной активности приравнивается к витамину Е.
Полезные свойства:
обладает потогонным, противовоспалительным и противомикробным действием;
укрепляет иммунитет;
повышает работоспособность;
предотвращает развитие простатита;
устраняет половую слабость.
Куда добавлять:
салаты;
супы;
тушеные блюда;
жаркое;
все блюда из яиц;
соусы.
Куркума
Это растение семейства имбирных, полезные свойства которого невозможно недооценить. По последним данным куркумин, который входит в состав приправы, помогает подавлять раковые клетки.
Полезные свойства:
очищает организм;
благотворно влияет на пищеварение;
снимает воспаление;
обладает детоксикационным и желчегонным эффектом;
считается мощным антиоксидантом;
улучшает состояние кожи;
восстанавливает защитные силы организма;
используется при похудении.
Куда добавлять:
супы;
рагу;
рис;
плов.
Шалфей
Приправа, которая отлично помогает справиться с простудой и болью в горле.
Полезные свойства:
очищает кишечник;
выводит токсины и шлаки;
способствует похудению;
обладает антиоксидантными свойствами;
укрепляет иммунитет;
помогает в лечении кашля и насморка;
Куда добавлять:
жареные и тушеные овощи;
мясные блюда;
рыбные блюда;
соусы;
супы;
рагу.
Проверь, есть ли у тебя дома приправы, которые несомненно укрепят твой организм и защитят его от простудных заболеваний в холодное время года. Расскажи друзьям о полезных свойствах этих специй. Возможно, они тоже не откажутся укрепить организм перед наступлением холодов!
Орегано (душица)
Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако помимо своего неповторимого вкуса эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.
Полезные свойства:
успокаивает нервную систему;
обладает высокой антибактериальной активностью;
нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
усиливает перистальтику кишечника;
оказывает желчегонное и мочегонное действие;
укрепляет иммунитет;
действует как сильное потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах и бронхиальной астме.
Куда добавлять:
яичница;
овощные супы;
пицца;
приправы для салатов;
соусы;
вторые блюда.
Розмарин
В древности растение розмарин считали символом изобилия, процветания и вечности. Даже сейчас в некоторых странах сохранилась традиция дарить веточку розмарина молодым на счастье и процветание.
Полезные свойства:
снимает стресс и нервное напряжение;
тонизирует организм при общем истощении;
усиливает потенцию;
лечит простудные заболевания;
обладает противовоспалительными, тонизирующими, ранозаживляющими, желчегонными, антидепрессивными, антиоксидантными свойствами.
Куда добавлять:
мясные блюда;
рыбные блюда;
маринады;
травяные чаи.
Тимьян (чабрец)
Очень полезное растение, которое по антиоксидантной активности приравнивается к витамину Е.
Полезные свойства:
обладает потогонным, противовоспалительным и противомикробным действием;
укрепляет иммунитет;
повышает работоспособность;
предотвращает развитие простатита;
устраняет половую слабость.
Куда добавлять:
салаты;
супы;
тушеные блюда;
жаркое;
все блюда из яиц;
соусы.
Куркума
Это растение семейства имбирных, полезные свойства которого невозможно недооценить. По последним данным куркумин, который входит в состав приправы, помогает подавлять раковые клетки.
Полезные свойства:
очищает организм;
благотворно влияет на пищеварение;
снимает воспаление;
обладает детоксикационным и желчегонным эффектом;
считается мощным антиоксидантом;
улучшает состояние кожи;
восстанавливает защитные силы организма;
используется при похудении.
Куда добавлять:
супы;
рагу;
рис;
плов.
Шалфей
Приправа, которая отлично помогает справиться с простудой и болью в горле.
Полезные свойства:
очищает кишечник;
выводит токсины и шлаки;
способствует похудению;
обладает антиоксидантными свойствами;
укрепляет иммунитет;
помогает в лечении кашля и насморка;
Куда добавлять:
жареные и тушеные овощи;
мясные блюда;
рыбные блюда;
соусы;
супы;
рагу.
Проверь, есть ли у тебя дома приправы, которые несомненно укрепят твой организм и защитят его от простудных заболеваний в холодное время года. Расскажи друзьям о полезных свойствах этих специй. Возможно, они тоже не откажутся укрепить организм перед наступлением холодов!
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Благодарю Магистр Эльфаниель за полезную информацию. С уважением.
Знание без практики мертво !
- Яна Свет Леонидовна
- Сообщений: 16783
- Зарегистрирован: 31 дек 2016, 07:52
- Откуда: Россия, Выборг
- Пол: Ж
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Благодарю Вас, уважаемый Магистр Эльфаниель, за очень полезную статью.
- Angel sveta
- Неофит ОХЗДС 4 ступени
- Сообщений: 5530
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 00:22
- Пол: Ж
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Благодарю Вас, уважаемый Магистр Эльфаниель, за очень полезную статью.
С уважением .
С уважением .
- spiridonpasechnik
- Сообщений: 4305
- Зарегистрирован: 18 фев 2014, 16:58
- Пол: М
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Благодарю Вас, уважаемый Магистр Elfaniel за информацию.
С уважением к Вам.
С уважением к Вам.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Благодарю Вас Магистр Эльфаниэль, за 5 полезных приправ. С уважением!
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Уважаемый Магистр Elfaniel, благодарю Вас за интересную информацию.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Благодарю Магистр Эльфаниель за полезную информацию. С уважением.
Знания - Сила.
- Марина мурас
- Неофит ОХЗДС 4 ступени
- Сообщений: 6718
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 11:43
- Откуда: Москва
- Пол: Ж
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Уважаемый Магистр Эльфаниэль,благодарю Вас за полезную информацию.
С Уважением.
С Уважением.
- Nelya de Giz
- Сообщений: 3176
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:03
- Пол: Ж
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Благодарю Вас, уважаемый Магистр Elfaniel, за информацию о полезных свойствах трав.
С уважением.
С уважением.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Уважаемый Магистр Elfaniel, благодарю Вас за полезную информацию.
С уважением!
С уважением!
- Александр В
- Неофит ОХЗДС 4 ступени
- Сообщений: 13745
- Зарегистрирован: 16 июн 2013, 01:50
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Уважаемый Магистр Elfaniel, Благодарю Вас за полезную статью. С Уважением к Вам.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Уважаемый Магистр Elfaniel!
Благодарю Вас за полезную информацию о специях.
С уважением.
Благодарю Вас за полезную информацию о специях.
С уважением.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Благодарю Вас, Уважаемый Магистр Elfaniel, за информацию о специях, я тоже добавляю всякие специи в еду, а теперь буду еще больше знать и применять.
С Уважением к Вам и Вашим Знаниям.
С Уважением к Вам и Вашим Знаниям.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Уважаемый Магистр Elfaniel, большое спасибо Вам за важную информацию о специях. Всех Благ!
Вокруг полный мрак? Значит, скоро рассвет.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Уважаемый Магистр Elfaniel, примите мою благодарность за интересные и полезные знания.
С уважением, к Вам и Вашим знаниям.
С уважением, к Вам и Вашим знаниям.
Лучше быть камнем, который многим не по зубам,
чем глиной для лепки, в чьих-то руках.
чем глиной для лепки, в чьих-то руках.
- equilibrium
- Сообщений: 2707
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:27
- Пол: Ж
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Уважаемый Магистр Elfaniel, благодарю Вас за полезную статью.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Благодарю Вас Магистр Елфаниель,за чудесную тему!С уважением!