Ванны с лекарственными растениями.

[tanya62]

Ванна с душицей хорошо снимает состояние напряжения (стресс). Она полезна при экземах, может способствовать нормализации сна при бессоннице, успокаивать кашель при остром и хроническом бронхите.

Хвойная ванна позволяет снять утомление, головную боль, улучшает настроение. Растворить в 200мл пресной воды 60г порошка или 100мл экстракта хвои (можно использовать отвар сосновых игл с веточками). Температура ванны 35-37 градусов, продолжительность 10-15 минут.

Ванна с отваром валерианы служит для успокоения сердца и всей нервной системы, она снимает возбуждение спинного мозга и особенно рекомендуется при нервной бессоннице, слабости сердца и нервов, при судорожных состояниях сердца, гортани, нервов, желудка, при коликах, астме и газах. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных ударов и понижают давление. Для полной ванны требуется 0,5 кг валерианы.

Продолжение следует.