Случались ли у вас в жизни периоды, когда вы чувствовали себя оторванным от физического мира? Наверняка. Пытались ли вы хоть раз в жизни положить перчатки в холодильник? Доставали ли при подходе к своей квартире проездной с намерением предъявить контролеру на входе вместо ключей? Полагаю, что что-то подобное у вас в жизни случалось. Это - забавные последствия отсутствия заземления. Бывают периоды в жизни, когда фокус восприятия человека переносится с физического тела на астральное/ментальное, он “уходит”, а тело продолжает двигаться, как бы управляемое неким автопилотом. “Она такая рассеянная”, говорим мы в таких случаях.
Это периодически бывает со всеми нами, когда, мечтая или будучи расстроенными, или просто от усталости мы теряем хорошую связь со своим физическим телом. Тогда мы можем налить кошке чая и выйти на улицу в домашних тапках… Задеть ногой за протянутый посереди комнаты шнур компа и вырубить его к чертовой матери вместе с несохраненными файлами… Не посмотреть по сторонам, переходя дорогу…Не услышать предупреждающий сигнал быстро приближающегося трамвая… И это уже совсем не так смешно.
В народе бытует мнение, что у эзотериков чаще, чем у других групп населения нашей необъятной, съезжает крыша. Если отбросить из этой группы тех, у кого изначально психика была сильно нарушена, остановимся на проблеме тех людей, у которых кровля съезжает уже в процессе изучения эзотерических наук. В целом, если проштудировать источники, свидетельствующие о шаманских практиках, то можно увидеть, что шаманы зачастую проходят в период становления сильные душевные и психологические кризисы. “Урожденные” шаманы, колдуны, ведьмы - люди (нелюди), вероятно, более чувствительные, более восприимчивые, более сенситивные, чем остальные группы населения. То же ясновидение подразумевает, что человек очень тонко чувствует и воспринимает информацию из внешнего мира.
Стиральные машины с широким рядом программных функций, по бытовым наблюдениям, ломаются чаще, чем стиральные машины с меньшим количеством программ.
Но, хотя психологически неустойчивые ведьмы встречаются, их психологическая неустойчивость не может быть отнесена на издержки профессии. Это результат личных недоработок. В идеале (правда, трудно достижимом), шаман, ведьма, колдун - существа, хорошо адаптирующиеся к окружающей среде, с хорошим иммунитетом - и физическим, и психическим. Но до этой зрелости (даже до приближения к этой зрелости) многие, увы, просто не доживают. И не раз, и не два было повторено, что магия смертельно опасна. И все попытки придать ей образ белой, пушистой и безопасной практики ничуть не делают ее более белой, пушистой и безопасной.И чтобы в результате всяческих практик не съехало то, что называется крышей (или чтобы вы элементарно не попали под трамвай или, повернув ручку комфорки, не забыли зажечь газ), надо очень хорошо разобраться со своей психикой вообще, и с укоренением, в частности. Необходимо: а) уравновеситься-б) укорениться в ЭТОМ мире.
Часто бывает так, что незакрепившийся, непрочно стоящий на земле практик уходит в мир иллюзий. Одним из признаков этого является постоянное тревожное прислушивание к своему энергетическому состоянию и сопутствующие страхи (классический вопль: “Я утратил на мгновение контроль, и ОНИ ВНЕДРИЛИСЬ!!! А-а-а-а-а!”). Это болезненное состояние можно было бы назвать “колдовской ипохондрией”: как ипохондрик постоянно и настороженно прислушивается к своему телу (ой, сейчас заболит! ой, сейчас заболит! ой, точно что-то с моим телом не так!), так же и “колдовской ипохондрик” прислушивается к своему астральному-ментальному и т.д. телу.
Иногда это что-то вроде “патологии в рамках нормы”. Но при длительном нахождении в таком состоянии переходит в чистую патологию (см., например, книгу “Бесы как сущность болезни”, где автор настоятельно советует заклеивать все естественные отверстия человека луком на клейкой ленте, чтобы бесы туда не проникли. А бесов он видит везде: и под столом они притаились, и под кроватью, и… везде! Даже руку он боится пожимать другим - там бесы ). Самое смешное, что магазины это продают.
Не всегда эти эффекты надуманны. Как это бывает у новичков: они как бы свою жизнь “здесь” пытаются заменить жизнью “там”. В итоге физическая тушка начинает остро реагировать на “энергетические встряски”, которых раньше не замечала - потому что именно они становятся главными событиями. Если фокус зрения постоянно напряженно повернут в себя, то тут и начинаются всякие глюки типа “энергия через чакру прокачалась, и мне стало плохо”. И ведь действительно стало плохо. Физическая тушка умеет уравновешивать подобные энергетические эксцессы, но лишь в том случае, если человек заземлен. Она играет как бы роль рессоры. Но если фокус восприятия сильно перекошен на энергетические заморочки, то именно энергетические заморочки будут сильно воздействовать на тело физическое. Постепенно человек фокусируется “там” окончательно - и тогда становится тем, кого люди считают шизофреником. Потому что теряет возможность адекватно влиять на мир в физическом теле из-за нарушенной связи между телом и собственной психикой.
Может возникнуть вопрос: а разве это плохо - уметь тонко слышать то, что происходит на “тонком плане”? Ведь это составляет суть видения? Да, составляет. Ответ на этот вопрос прост: все хорошо тогда, когда человек умеет управлять своим состоянием. Именно для этого и требуется заземление - чтобы человек умел переключаться, чтобы не выходил в тапках на улицу, как сомнамбула, и не попадал под незамеченную машину. Повторюсь: магия без укоренения и балансировки себя опасна для психики. Это было объяснение, зачем нужно заземляться. Как это сделать. Все способы заземления включают в себя вариации “соединения с землей”, по которой вы ходите.
Вариант 1.
Первый вариант - представить, что через Вас проходит луч энергии голубого цвета - сверху вниз. Он входит сверху в макушку и проходит через ваше тело вниз. Сконцентрируйтесь на этом. На каждой чакре вы делаете остановку и концентрируетесь на ней.
Вот входит луч. Макушка головы. Сконцентрировались на этом месте, увидели-почувствовали энергетический центр, находящийся там. Почувствуйте, какой он ровный, сбалансированный. В этом упражнении чакры лучше визуализировать/ощущать как центр голубого цвета. Т.е. через вас проходит голубой луч и каждый “энергетический центр” наполняется и начинает светиться этим светом. Все центры представляют в виде таких шариков или шаров, в зависимости от того, как вам комфортней.
Луч плавно пошел вниз - область третьего глаза, чуть выше бровей - остановка, увидели-ощутили центр. Луч идет дальше - область горла. Снова еле заметная остановка, снова луч идет вниз - сердце. Остановка - вниз: солнечное сплетение. Ощутили солнечное сплетение. Снова луч идет вниз. Область ниже пупка - снова остановка, снова наполняется ровным, мягким голубым светом энергетический центр, снова луч идет вниз. Копчик. Почувствуйте копчик и то место, где у ваших предков был хвост. Там тоже луч задерживается и наполняет голубым светом соответствующий центр - Муладхару. Луч идет вниз, немного задерживается на области коленей и снова идет вниз, к щиколоткам. Задержитесь на щиколотках. Увидьте центр. Он представляет собой такой же “шар”, только половина его находится над землей (и над полом “видна” как бы полусфера), а другая половина - ниже уровня пола. Ваши щиколотки и ступни оказываются в шаре голубой энергии.
А луч идет ниже, глубоко-глубоко. Если вы проводите упражнение дома, то надо увидеть, как луч сквозь полы, потолки и перекрытия достигает поверхности земли. Вот он касается почвы, вот он внедряется вниз, вниз, вниз, уходит далеко, к самому центру земли. Вы крепко стоите на ногах, вы чувствуете связь с землей.
Вариант 2. Представьте, что ваши ноги плотно-плотно приросли к земле. Представьте, что вас пытаются сдвинуть с места или опрокинуть, а вы не хотите, чтобы это произошло. Но вам при этом нельзя отбиваться. Вы можете просто стоять на земле. Сделайте так, чтобы энергия из ваших стоп так “уцепилась” за землю (как бы вошла туда), чтобы вы стали практически непоколебимы. Кстати, хорошо развивает равновесие. Попробуйте проделать то же самое в вагоне метро, когда много свободного места (есть куда падать), поезд сильно качает, а схватиться не за что. Колени - чуть согнуты, а ноги составляют одно целое с полом. Ваше тело будет замечательно балансировать, несмотря на качания вагона.
Вариант 3. Колдовской хвост. Вот тот самый копчик - чувствуете его - и из него уходит “энергетический хвост” в землю. Представьте, как он туда вкручивается, как он цепляется за землю, фиксируется там. Во-первых, это налаживает Вашу связь с землей (потому как прочищает канал к Муладхаре), а во-вторых, это хороший и быстрый способ “заземлиться”. Вы тут же почувствуете, что вас больше не “болтает”, что вы цепко стоите на земле. Что вы “здесь и сейчас”.
Вариант 4. Еще одна вариация - как раз к слову “укоренение”. Сконцентрируйтесь на ступнях и представьте, что от них в землю растут корни - совсем как корни дерева. Большого, раскидистого дерева, которое ветер с корнем не вырвет. У него широкая корневая система - т.е. она больше, шире, чем ваша “крона” (хотя бы на полметра вокруг вас под землей будут ваши корни), они уходят достаточно глубоко в землю, чтобы получать питательные вещества и чтобы удержаться в этом положении). Косвенные способы заземления.
Косвенные способы не предполагают какого-то упражнения. Это может быть предмет, привязывающий вас к вашему телу, если вы уходите в шаманское путешествие (например, кольцо на пальце) - т.е. что-то, что остается здесь, когда вы уходите. То, ориентируясь на что, вы будете возвращаться. Это также любое “земное состояние”. Поясню на примере: как только вы чувствуете, что слишком болезненно прислушиваетесь к своей энергетике, к своей психике, когда вы (будучи новичком) вдруг начинаете слышать в своей голове какие-то “голоса”/видеть инопланетян и т.д. - выходите из этого состояния. Очень помогает отключение от всего “духовного”. Выполняйте самую что ни на есть физическую работу. Огород вскопайте. Только вскопайте с чувством, а не витая мысленно в облаках с инопланетянами. Выполните то, что должны были сделать по работе.
Когда вы начинаете жутко бояться, что на вас какой-то страшный злой колдун совершил магическую атаку, выходите из этого состояния: станцуйте под “Руки вверх” , сходите в шашлычную, посмотрите тупую комедию, прошвырнитесь по магазинам, встретьтесь с друзьями и поговорите ни о чем, посмейтесь над пошлыми анекдотами - станьте на время самым что ни на есть земным человеком. Хорошо еще помогает состояние убежденности “магии нет и быть не может!”, но не всегда оно подходит новичкам - потому что после этого им сложно бывает переключиться на состояние “магия есть”. Это тоже способ укоренения, он помогает быстренько привести себя в состояние “земного существа”, когда есть опасность, что крыша съедет.Да, видение, открытость информации, “общение с духами” (последнее все называют по-своему) - важная часть магической практики. Но нужно уметь контролировать грань, за которой исчезает получение адекватной информации и начинается чистая шиза. Подобные переключения полезны - они нарабатывают “переключатель состояний” и делают дальнейшие исследования и психоопыты над собой более безопасными.
Для чего нужно заземление в магической практике.
Меценатам и Благотворителям
Новые темы
Мы в социальных сетях
-
ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ
- Магистр Основатель Проекта ОТЗ
- Сообщений: 40250
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:57
Для чего нужно заземление в магической практике.
" Именем Йод Хе Bay Хе человек повелевает Природой. Именем Адонаи он покоряет царства. Тайные же силы, кои составляют владения Гермеса, все как одна повинуются тому, кто знает, как надлежит правильно произносить невыразимое имя Агла."
Для чего нужно заземление в магической практике.
Уважаемый Магистр, огромное спасибо , за столь нужную информации, я всегда перед практиками старалась уделять внимание заземлению, но не придавала столь важного значения. Теперь благодаря вам понятно , что многие проблеммы, которые у меня были, связаны с заземлением. Если вам не сложно, не могли бы вы ответить: со мной на днях произошла не очень приятная ситуация, я подошла к зеркалу, мгновенно тело стало, ватным и ощущения, что я ухожу в никуда, отражение в зеркале стало исчезать. Длилось это несколько секунд, но осадок , мягко говоря неприятный. Скажите , пожалуйста, это так же связанно с заземлением? Дело в том , что это уже не первый случай, один раз я очнулось на полу, испугавшись, я обратилась к врачу, но никаких причин для такого состояния они не нашли. Может быть есть ещё какие-либо техники избежать такого состояния? Спасибо!
Для чего нужно заземление в магической практике.
Уважаемый Магистр! время моего заявления на форуме совпало со временем поиска информации.. на тот момент большую часть моего времени занимало учение "рейки" именно тогда я ознакомилась с понятием "заземление". С Вашего позволения, выложу своего рода постулаты :
В сущности, быть заземленным - значит быть в своем теле, осознавать, где и в каком окружении вы находитесь, "присутствовать" в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило. Метод заземления, приведенный в данной главе, состоит в визуализации, результатом которой является более полное привнесение сознания и духовного присутствия в тело.
Многие духовно развитые люди, которые регулярно медитируют, а также другие, которые пока еще не достигли высокого уровня сознания, не научились заземляться и имеют свойство "висеть" в эфире над телом. Если вы - один из них, то можете быть очень чувствительны к приему чужеродной энергии - энергии от других людей или даже сущностей. В лучшем случае, даже не являясь "душевной губкой", вы не сможете успешно вывести эмоции или кармические структуры из своего тела, если прежде всего не будете в нем находиться.
Плеядеанский подход к духовности включает просветление всего тела на клеточном уровне и вознесение. Другими словами, цель состоит не в том, чтобы покинуть тело и выйти за границы физического мира, а в том, чтобы преодолеть свою веру в ограничения физического плана и свой страх, связанный с этими представлениями. Это осуществляется путем полного духовного нисхождения в материю с целью очищения от низкочастотных энергий, т. е. подавленных эмоций, убеждений, суждений, контроля и других сжатых энергий, которые являются источниками ограничений в третьем измерении. Сделав это, вы откроете путь своему Высшему "Я", позволив ему полностью слиться с вашим существом, т. е. достичь состояния, в котором пребывали Христос, Гуань-Инь и Будда. Результатом этого будет полное просветление всех чакр, всего тела на клеточном уровне или вознесение, а не бегство.
Эта духовная цель требует от вас быть в своем теле, из чего следует необходимость заземления.
А теперь приведем подробное описание метода заземления.
1. Сядьте на удобном стуле, держа спину относительно прямо. Ноги должны опираться на пол. Не скрещивайте ноги или руки. Закройте глаза.
2. С помощью дыхания создайте как можно более сильное ощущение сознательного присутствия, сосредоточенное в центре головы. Избавьтесь от любых бессвязных и случайных мыслей, мешающих этому процессу, пока не почувствуете, что сосредоточились.
3. Теперь сделайте пару глубоких вдохов. Обратите внимание, какая часть тела расширяется во время вдохов, а какие не расширяются.
4. Сознательно старайтесь больше расширять тело во время вдохов, пока не вдохнете так глубоко вниз по позвоночнику, как только возможно без напряжения и дискомфорта. Сделайте это 2-4 раза, пока не почувствуете более остро свое присутствие в теле.
5. Почувствуйте свои ступни на полу. С помощью дыхания сделайте ступни более чувствительными и восприимчивыми.
6. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН. Перенесите свое сознание в первую чакру, расположенную в основании копчика. Мысленно представьте трубу или спиральный световой шнур примерно 10-15 см в диаметре, прикрепленный к вашей первой чакре. (См. иллюстрацию 1а)
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Перенесите свое сознание во вторую чакру, расположенную примерно посередине между пупком и основанием позвоночника. Визуализируйте трубу или спиральный световой шнур примерно 4-6 дюймов в диаметре, прикрепленный к вашей второй чакре. (См. иллюстрацию 1b)
И ДЛЯ МУЖЧИН, И ДЛЯ ЖЕНЩИН. Визуально продолжите этот заземляющий шнур и представьте, что он уходит глубоко в Землю, в то время как ваше сознание остается сосредоточенным в центре головы. Вы должны увидеть, как этот шнур проходит сквозь все пласты Земли и достигает центра планеты, где расположено магнитное ядро или центр гравитации. Возможно, вы почувствуете или увидите, что в этом месте заземляющий шнур просто закрепляется и больше не способен двигаться дальше.
7. А теперь подышите спокойно примерно полминуты или минуту и ощутите изменения, которые произошли в вашем теле и сознании. Иногда некоторые мои ученики и клиенты испытывали боль в теле или волнение, когда они заземлялись в первый раз. Некоторые ощущали даже, что преданные забвению и глубоко захороненные в душе эмоции поднимаются на поверхность. Если это случилось с вами, просто помните, что боль, физическая или эмоциональная, вероятно, хотя бы частично являлась причиной того, что вы не были заземлены вообще, поскольку для людей естественно стремление избегать неприятностей любого рода. Но поскольку знание о проблеме - это первый шаг в ее лечении, разрешите себе исследовать свои чувства, используя дыхание и интерес, вместо того чтобы подавлять или убегать от них. Освободитесь от того, чтобы судить свои чувства или страшиться их, и попытайтесь занять другую позицию: радуйтесь, что вы узнали о необходимости обратить внимание на эту область тела или эмоций.
Продолжайте дышать в область дискомфорта. Обычно это достаточно быстро приносит облегчение. Если же этого не произошло, это может быть указанием на более застарелую проблему, для избавления от которой вам может понадобиться помощь, если, конечно, вы не умеете сами справляться с подобными вещами. Далее в этой главе будут приведены также другие методы самоочищения.
Если вы не испытываете дискомфорта, то можете почувствовать, что у вас появилось чувство большей реальности и присутствия "здесь и сейчас". Сосредоточившись в течение некоторого времени на заземляющем шнуре, вы, возможно, почувствуете расслабленность и небольшую тяжесть в теле.
8. После того как вы привыкнете к заземляющему шнуру, мысленно представьте, как меняется его цвет. Представьте полный спектр цветов и используйте разнообразные оттенки и текстуры каждого цвета. Развлекитесь этой игрой. Побудьте с каждым цветом достаточно долго для того, чтобы почувствовать его воздействие на вас. Исследуйте столько цветов, сколько можете представить, в дополнение к тем, которые перечислены ниже.
Начните с голубого. Меняйте цвет заземляющего шнура от бледного светло-голубого до ярко-синего, темно-синего и, наконец, до кобальтовой сини.
Добавьте к голубому немного зеленого и представьте шнур темно-бирюзового цвета, а затем цвета светлой морской волны.
Поэкспериментируйте с зеленым цветом: мягкий светло-зеленый, изумрудно-зеленый, лесная зелень, желтовато-зеленый, цвет травы и оливок или светлый желто-зеленый цвет.
Затем перейдите к желтому: мягкий светло-желтый, ярко-желтый солнечный цвет, золотой и горчичный.
Теперь займитесь оттенками оранжевого: бледный желто-оранжевый цвет, персиковый, ярко-оранжевый (апельсиновый), оранжево-розовый, оранжево-рыжий, а затем красно-оранжевый.
Представьте оттенки красного: бледно-розовый, розовый (цвет гвоздики), ярко-розовый, ярко-красный, кроваво-красный, темно-бордовый и красно-фиолетовый цвет.
Теперь поэкспериментируйте с оттенками фиолетового: сиреневый, темно-фиолетовый (королевский пурпур), красновато-лиловый цвет винограда и голубовато-фиолетовый.
Затем попробуйте поиграть с оттенками белого: чистый белый цвет, белый с искорками солнечного цвета, перламутр или перламутрово-белый и кремовый.
Представьте коричневые тона: желтовато-коричневый, цвет верблюжьей шерсти, шоколадный, цвет жженого сахара, серовато-коричневый цвет древесного ствола.
И в завершение рассмотрите металлические цвета: серебристый металлик, золотистый металлик, цвет красной меди, цвет платины и, наконец, серебристо-золотой.
Вы обнаружите, что одни цвета оказывают успокаивающее действие, в то время как другие придают силу и уверенность в себе. Одни цвета помогают лучше ощутить себя в теле, в то время как другие крайне неприятны и никак не способствуют заземлению. Найдите те цвета, которые вам нравятся и либо запишите их, заодно обрисовав ощущения, которые они у вас вызывают, либо, если у вас хорошая память, отметьте их в уме и постарайтесь запомнить.
9. Когда вы закончите обзор цветов, определите тот цвет, который вам хочется выбрать сейчас. Удалите первоначальный заземляющий шнур, выдернув его и опустив в Землю. Теперь создайте себе новый заземляющий шнур выбранного цвета и протяните его к центру Земли.
10. Откройте глаза.
И если вы когда-нибудь в будущем проснетесь с чувством усталости и раздражения, воспользуйтесь этим заземляющим шнуром, который поможет вам почувствовать себя лучше и бодрее. Если же вам будет не хватать в жизни уверенности, можете воспользоваться тем цветом заземляющего шнура, который придает вам больше положительных качеств.
Заземление не решит всех ваших проблем и не поможет избавиться от каждого неприятного эмоционального состояния, но поможет пройти через это более быстро и легко. Знание оптимального цвета для любой заданной ситуации поможет вам оставаться заземленным и способным совладать с собой в тех случаях, когда вы обычно склонны устроить скандал.
Примерно в течение недели начинайте каждое утро с удаления старого заземляющего шнура и создания нового. Его цвет может быть таким же, как у предыдущего, или другим, в зависимости от ваших текущих потребностей. Каждый раз в течение дня, когда вы думаете об этом, повторяйте данный процесс. Даже если на первых порах это будет пятьдесят раз в день и даже если это происходит, когда вы гуляете по улице или выполняете свою работу, создавайте себе новый заземляющий шнур. Чем больше мысленной энергии вы вносите в создание чего-либо, тем более реальным и долговременным становится ваше творение. Со временем вы станете настолько искусным в заземлении себя, что сможете быстро делать это с открытыми глазами во время работы, прогулки либо поездки в автомобиле. Вам не потребуется для этого много времени, даже если сначала вы будете делать это пятьдесят раз в день.
Примерно через неделю вы сможете заземлить себя утром и сохранить это состояние дольше. Возможно, вам будет достаточно одного раза в день. К этому времени вы уже будете достаточно хорошо знать разницу между состоянием заземленности и незаземленности, чтобы почувствовать, когда нужно заменить старый заземляющий шнур новым.
Некоторые люди склонны считать необязательной недельную концентрацию на заземлении, хотя мой личный опыт и опыт многих моих учеников этого не подтверждает. Те, кто в течение одной недели последовательно выполняют это упражнение, чувствуют себя более заземленными, присутствующими "здесь и сейчас" и готовыми для жизни и лечения, чем те, кто менее настойчивы. Те, кто обходят данный этап, иногда обнаруживают, что процесс их излечения длится дольше, что нарушения их душевного равновесия имеют большую продолжительность и что состояние полного чувственного восприятия не так легко достижимо и полезно для них. Поэтому я настоятельно рекомендую последовательно и систематически работать над собой, пока заземление не войдет у вас в привычку и не станет вашей второй натурой.
В сущности, быть заземленным - значит быть в своем теле, осознавать, где и в каком окружении вы находитесь, "присутствовать" в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило. Метод заземления, приведенный в данной главе, состоит в визуализации, результатом которой является более полное привнесение сознания и духовного присутствия в тело.
Многие духовно развитые люди, которые регулярно медитируют, а также другие, которые пока еще не достигли высокого уровня сознания, не научились заземляться и имеют свойство "висеть" в эфире над телом. Если вы - один из них, то можете быть очень чувствительны к приему чужеродной энергии - энергии от других людей или даже сущностей. В лучшем случае, даже не являясь "душевной губкой", вы не сможете успешно вывести эмоции или кармические структуры из своего тела, если прежде всего не будете в нем находиться.
Плеядеанский подход к духовности включает просветление всего тела на клеточном уровне и вознесение. Другими словами, цель состоит не в том, чтобы покинуть тело и выйти за границы физического мира, а в том, чтобы преодолеть свою веру в ограничения физического плана и свой страх, связанный с этими представлениями. Это осуществляется путем полного духовного нисхождения в материю с целью очищения от низкочастотных энергий, т. е. подавленных эмоций, убеждений, суждений, контроля и других сжатых энергий, которые являются источниками ограничений в третьем измерении. Сделав это, вы откроете путь своему Высшему "Я", позволив ему полностью слиться с вашим существом, т. е. достичь состояния, в котором пребывали Христос, Гуань-Инь и Будда. Результатом этого будет полное просветление всех чакр, всего тела на клеточном уровне или вознесение, а не бегство.
Эта духовная цель требует от вас быть в своем теле, из чего следует необходимость заземления.
А теперь приведем подробное описание метода заземления.
1. Сядьте на удобном стуле, держа спину относительно прямо. Ноги должны опираться на пол. Не скрещивайте ноги или руки. Закройте глаза.
2. С помощью дыхания создайте как можно более сильное ощущение сознательного присутствия, сосредоточенное в центре головы. Избавьтесь от любых бессвязных и случайных мыслей, мешающих этому процессу, пока не почувствуете, что сосредоточились.
3. Теперь сделайте пару глубоких вдохов. Обратите внимание, какая часть тела расширяется во время вдохов, а какие не расширяются.
4. Сознательно старайтесь больше расширять тело во время вдохов, пока не вдохнете так глубоко вниз по позвоночнику, как только возможно без напряжения и дискомфорта. Сделайте это 2-4 раза, пока не почувствуете более остро свое присутствие в теле.
5. Почувствуйте свои ступни на полу. С помощью дыхания сделайте ступни более чувствительными и восприимчивыми.
6. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН. Перенесите свое сознание в первую чакру, расположенную в основании копчика. Мысленно представьте трубу или спиральный световой шнур примерно 10-15 см в диаметре, прикрепленный к вашей первой чакре. (См. иллюстрацию 1а)
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Перенесите свое сознание во вторую чакру, расположенную примерно посередине между пупком и основанием позвоночника. Визуализируйте трубу или спиральный световой шнур примерно 4-6 дюймов в диаметре, прикрепленный к вашей второй чакре. (См. иллюстрацию 1b)
И ДЛЯ МУЖЧИН, И ДЛЯ ЖЕНЩИН. Визуально продолжите этот заземляющий шнур и представьте, что он уходит глубоко в Землю, в то время как ваше сознание остается сосредоточенным в центре головы. Вы должны увидеть, как этот шнур проходит сквозь все пласты Земли и достигает центра планеты, где расположено магнитное ядро или центр гравитации. Возможно, вы почувствуете или увидите, что в этом месте заземляющий шнур просто закрепляется и больше не способен двигаться дальше.
7. А теперь подышите спокойно примерно полминуты или минуту и ощутите изменения, которые произошли в вашем теле и сознании. Иногда некоторые мои ученики и клиенты испытывали боль в теле или волнение, когда они заземлялись в первый раз. Некоторые ощущали даже, что преданные забвению и глубоко захороненные в душе эмоции поднимаются на поверхность. Если это случилось с вами, просто помните, что боль, физическая или эмоциональная, вероятно, хотя бы частично являлась причиной того, что вы не были заземлены вообще, поскольку для людей естественно стремление избегать неприятностей любого рода. Но поскольку знание о проблеме - это первый шаг в ее лечении, разрешите себе исследовать свои чувства, используя дыхание и интерес, вместо того чтобы подавлять или убегать от них. Освободитесь от того, чтобы судить свои чувства или страшиться их, и попытайтесь занять другую позицию: радуйтесь, что вы узнали о необходимости обратить внимание на эту область тела или эмоций.
Продолжайте дышать в область дискомфорта. Обычно это достаточно быстро приносит облегчение. Если же этого не произошло, это может быть указанием на более застарелую проблему, для избавления от которой вам может понадобиться помощь, если, конечно, вы не умеете сами справляться с подобными вещами. Далее в этой главе будут приведены также другие методы самоочищения.
Если вы не испытываете дискомфорта, то можете почувствовать, что у вас появилось чувство большей реальности и присутствия "здесь и сейчас". Сосредоточившись в течение некоторого времени на заземляющем шнуре, вы, возможно, почувствуете расслабленность и небольшую тяжесть в теле.
8. После того как вы привыкнете к заземляющему шнуру, мысленно представьте, как меняется его цвет. Представьте полный спектр цветов и используйте разнообразные оттенки и текстуры каждого цвета. Развлекитесь этой игрой. Побудьте с каждым цветом достаточно долго для того, чтобы почувствовать его воздействие на вас. Исследуйте столько цветов, сколько можете представить, в дополнение к тем, которые перечислены ниже.
Начните с голубого. Меняйте цвет заземляющего шнура от бледного светло-голубого до ярко-синего, темно-синего и, наконец, до кобальтовой сини.
Добавьте к голубому немного зеленого и представьте шнур темно-бирюзового цвета, а затем цвета светлой морской волны.
Поэкспериментируйте с зеленым цветом: мягкий светло-зеленый, изумрудно-зеленый, лесная зелень, желтовато-зеленый, цвет травы и оливок или светлый желто-зеленый цвет.
Затем перейдите к желтому: мягкий светло-желтый, ярко-желтый солнечный цвет, золотой и горчичный.
Теперь займитесь оттенками оранжевого: бледный желто-оранжевый цвет, персиковый, ярко-оранжевый (апельсиновый), оранжево-розовый, оранжево-рыжий, а затем красно-оранжевый.
Представьте оттенки красного: бледно-розовый, розовый (цвет гвоздики), ярко-розовый, ярко-красный, кроваво-красный, темно-бордовый и красно-фиолетовый цвет.
Теперь поэкспериментируйте с оттенками фиолетового: сиреневый, темно-фиолетовый (королевский пурпур), красновато-лиловый цвет винограда и голубовато-фиолетовый.
Затем попробуйте поиграть с оттенками белого: чистый белый цвет, белый с искорками солнечного цвета, перламутр или перламутрово-белый и кремовый.
Представьте коричневые тона: желтовато-коричневый, цвет верблюжьей шерсти, шоколадный, цвет жженого сахара, серовато-коричневый цвет древесного ствола.
И в завершение рассмотрите металлические цвета: серебристый металлик, золотистый металлик, цвет красной меди, цвет платины и, наконец, серебристо-золотой.
Вы обнаружите, что одни цвета оказывают успокаивающее действие, в то время как другие придают силу и уверенность в себе. Одни цвета помогают лучше ощутить себя в теле, в то время как другие крайне неприятны и никак не способствуют заземлению. Найдите те цвета, которые вам нравятся и либо запишите их, заодно обрисовав ощущения, которые они у вас вызывают, либо, если у вас хорошая память, отметьте их в уме и постарайтесь запомнить.
9. Когда вы закончите обзор цветов, определите тот цвет, который вам хочется выбрать сейчас. Удалите первоначальный заземляющий шнур, выдернув его и опустив в Землю. Теперь создайте себе новый заземляющий шнур выбранного цвета и протяните его к центру Земли.
10. Откройте глаза.
И если вы когда-нибудь в будущем проснетесь с чувством усталости и раздражения, воспользуйтесь этим заземляющим шнуром, который поможет вам почувствовать себя лучше и бодрее. Если же вам будет не хватать в жизни уверенности, можете воспользоваться тем цветом заземляющего шнура, который придает вам больше положительных качеств.
Заземление не решит всех ваших проблем и не поможет избавиться от каждого неприятного эмоционального состояния, но поможет пройти через это более быстро и легко. Знание оптимального цвета для любой заданной ситуации поможет вам оставаться заземленным и способным совладать с собой в тех случаях, когда вы обычно склонны устроить скандал.
Примерно в течение недели начинайте каждое утро с удаления старого заземляющего шнура и создания нового. Его цвет может быть таким же, как у предыдущего, или другим, в зависимости от ваших текущих потребностей. Каждый раз в течение дня, когда вы думаете об этом, повторяйте данный процесс. Даже если на первых порах это будет пятьдесят раз в день и даже если это происходит, когда вы гуляете по улице или выполняете свою работу, создавайте себе новый заземляющий шнур. Чем больше мысленной энергии вы вносите в создание чего-либо, тем более реальным и долговременным становится ваше творение. Со временем вы станете настолько искусным в заземлении себя, что сможете быстро делать это с открытыми глазами во время работы, прогулки либо поездки в автомобиле. Вам не потребуется для этого много времени, даже если сначала вы будете делать это пятьдесят раз в день.
Примерно через неделю вы сможете заземлить себя утром и сохранить это состояние дольше. Возможно, вам будет достаточно одного раза в день. К этому времени вы уже будете достаточно хорошо знать разницу между состоянием заземленности и незаземленности, чтобы почувствовать, когда нужно заменить старый заземляющий шнур новым.
Некоторые люди склонны считать необязательной недельную концентрацию на заземлении, хотя мой личный опыт и опыт многих моих учеников этого не подтверждает. Те, кто в течение одной недели последовательно выполняют это упражнение, чувствуют себя более заземленными, присутствующими "здесь и сейчас" и готовыми для жизни и лечения, чем те, кто менее настойчивы. Те, кто обходят данный этап, иногда обнаруживают, что процесс их излечения длится дольше, что нарушения их душевного равновесия имеют большую продолжительность и что состояние полного чувственного восприятия не так легко достижимо и полезно для них. Поэтому я настоятельно рекомендую последовательно и систематически работать над собой, пока заземление не войдет у вас в привычку и не станет вашей второй натурой.
Для чего нужно заземление в магической практике.
О способах заземления
Внесу свою лепту
по пунктам
1. Часто говорят о заземлении и не говорят о правильном дыхании. А зря. Глубоко дышать – значит глубоко чувствовать. Ещё Вильгельм Райх доказал, что защитные механизмы психики ограничивают осознание психической травмы путём ограничения дыхания. А вместе с травмой не осознается сам процесс жизни. Человек, как бы, уходит в идеальный мир, в мир будущего. Отсюда, кстати, берётся другая проблема – болезнь печени. Настоящее постоянно сравнивается с «возможным (идеальным) будущем» и конечно же проигрывает. Возникает гнев, который и поражает печень. Часто гнев не находит своей разрядки и тогда уже страдает кожа. Вообще эта классическая схема. При плохо работающей первой чакре (плохом заземлении) ухудшается деятельность печени, нервной системы и кожи.
Литература: например Йог Рамачарака «Наука о дыхании индийских йогов»
2. Упражнения, направленные на повышение осознания тела, в особенности нижней части:
2.1. это могут быть обычные приседания с прямой спиной и без отрыва пяток от пола, упражнения на заземление А. Лоуэна.
2.2. прогулки, в которых необходимо сосредотачиваться на стопах ног, максимально их осознавать.
2.3. массаж
2.4. поглаживания тела
2.5. комплексы упражнений направленные на гармонизацию энергетических потоков: «Око возрождения» и другие.
2.6. фаербол на муладхаре
3. Медитации. О них уже сказано.
4. Как мне кажется, не стоит пренебрегать аффирмациями.
5. Заземление через развитие воли: брать на себя ответственность, контролировать желания.
6. Деятельность:
6.1. работа на земле и с землёй,
6.2. работа руками, физический труд,
7. Психотехники:
7.1 холотропное дыхание
7.2 гештальтерапия и прочие виды психотерапии (поскольку в большинстве случаев в основе оторванности от земли лежит психическая травма)
7.3 нейроречь (не читал, но судя по описанию и бекграунду автора разумная вещь)
8. И просто радовать себя.
Внесу свою лепту
по пунктам
1. Часто говорят о заземлении и не говорят о правильном дыхании. А зря. Глубоко дышать – значит глубоко чувствовать. Ещё Вильгельм Райх доказал, что защитные механизмы психики ограничивают осознание психической травмы путём ограничения дыхания. А вместе с травмой не осознается сам процесс жизни. Человек, как бы, уходит в идеальный мир, в мир будущего. Отсюда, кстати, берётся другая проблема – болезнь печени. Настоящее постоянно сравнивается с «возможным (идеальным) будущем» и конечно же проигрывает. Возникает гнев, который и поражает печень. Часто гнев не находит своей разрядки и тогда уже страдает кожа. Вообще эта классическая схема. При плохо работающей первой чакре (плохом заземлении) ухудшается деятельность печени, нервной системы и кожи.
Литература: например Йог Рамачарака «Наука о дыхании индийских йогов»
2. Упражнения, направленные на повышение осознания тела, в особенности нижней части:
2.1. это могут быть обычные приседания с прямой спиной и без отрыва пяток от пола, упражнения на заземление А. Лоуэна.
2.2. прогулки, в которых необходимо сосредотачиваться на стопах ног, максимально их осознавать.
2.3. массаж
2.4. поглаживания тела
2.5. комплексы упражнений направленные на гармонизацию энергетических потоков: «Око возрождения» и другие.
2.6. фаербол на муладхаре
3. Медитации. О них уже сказано.
4. Как мне кажется, не стоит пренебрегать аффирмациями.
5. Заземление через развитие воли: брать на себя ответственность, контролировать желания.
6. Деятельность:
6.1. работа на земле и с землёй,
6.2. работа руками, физический труд,
7. Психотехники:
7.1 холотропное дыхание
7.2 гештальтерапия и прочие виды психотерапии (поскольку в большинстве случаев в основе оторванности от земли лежит психическая травма)
7.3 нейроречь (не читал, но судя по описанию и бекграунду автора разумная вещь)
8. И просто радовать себя.
Для чего нужно заземление в магической практике.
Спасибо!!
Все это здорово... 5. Почувствуйте свои ступни на полу. С помощью дыхания сделайте ступни более чувствительными и восприимчивыми.....а что делать,если потом мне ни как не избавиться от чувства горения в них.Я не могу спать!!Встаю,иду в ванную и мою холодной водой,но этого на долго не хватает.Кстати, и ладони подключаються-горят.
Пустить корни-нет проблем.
Все это здорово... 5. Почувствуйте свои ступни на полу. С помощью дыхания сделайте ступни более чувствительными и восприимчивыми.....а что делать,если потом мне ни как не избавиться от чувства горения в них.Я не могу спать!!Встаю,иду в ванную и мою холодной водой,но этого на долго не хватает.Кстати, и ладони подключаються-горят.
Пустить корни-нет проблем.
Для чего нужно заземление в магической практике.
Я должен исправить своё сообщение. Я написал о технике "око возрождение". Теперь я думаю что в данном случае его использовать нельзя и вот почему. Око возрождения запускает обратный энергетический круг(а так же практически все боевые техники запускают обратный энергетический круг), а при сдвиге по воздуху это ещё более ухудшит ситуацию. Нужно использовать техники прямого или даосского круга. Они заземляют
Re: Для чего нужно заземление в магической практике.
Супер тема. Спасибо Учитель, это иногда помогает очень хорошо. Слава Магистру Ипсисимусу!
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Re: Для чего нужно заземление в магической практике.
а без пафоса?Путь души писал(а):Супер тема. Спасибо Учитель, это иногда помогает очень хорошо. Слава Магистру Ипсисимусу!
Вы судите по костюму? Никогда не делайте этого. Вы можете ошибиться, и притом, весьма крупно.
Re: Для чего нужно заземление в магической практике.
Учту.
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Re: Для чего нужно заземление в магической практике.
Какая хорошая тема),и главное всегда все появляется вовремя),спасибо Путь Души,что подняли тему,сама бы не нашла),и методы легкие, а то чувствую моя точка сборки сдвинулась куда -то не туда))),я как будто живу в каком -то параллельном мире),тело мое здесь,а тонкие тела где-то сверху надо мной летают и мысли мои там же где-то летают))),"человек рассеянный с улицы Басеенной",про крышу и кровлю сравнения тоже понравились)),главное не двинуться в ту сторону,что и Ван Гог)) и прочие)
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
