ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Добро пожаловать на наш форум!
Аватара пользователя
ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ
Магистр Основатель Проекта ОТЗ
Магистр Основатель Проекта ОТЗ
Сообщений: 40250
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:57

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ »

Комплекс включает в себя пять необходимых упражнений.
Делайте только первое упражнение ежедневно в течение недели. Затем подключите второе упражнение, через неделю – третье, еще через неделю – четвертое, затем добавьте пятое. Продолжайте делать все пять упражнений ежедневно до тех пор, пока не почувствуете в себе необходимый уровень энергии.
Для поддержки этого уровня продолжайте делать упражнения периодически, но не реже одного раза в месяц.
Упражнение 1
«Болото»
Делать 20 минут.
Носки ног расслаблены, ноги слегка согнуты (на ширине плеч). Руки опущены вниз, ладонями вперед.
Представьте, что Вы находитесь в болотной трясине, или чем-то вязком, по пояс. Делаете перекат с пятки на носок, всем корпусом вперед, ноги при этом по прежнему согнуты. Параллельно с перекатом Вы как бы черпаете руками эту вязкую жидкость и поднимаете вытянутые руки вперед и вверх. Ощутите, как жидкость медленно струится сквозь пальцы и стекает вниз. Как только подняли руки вверх, начинайте плавно опускать их вниз, повернув ладони к полу. Параллельно с опусканием рук перекатываетесь на пятки, всем корпусом откачиваясь назад. Колени всегда полусогнуты.
Дыхание: на поднятие рук медленный вдох, на опускание рук – медленный выдох.
Упражнение 2
«Аккумулятор»
Цель – аккумулировать как можно больше энергии в ладонях Ваших рук.
Ноги на ширине плеч, правая нога слегка выставлена вперед. Обе руки согнуты перед собой, на уровне груди, одна перед другой. Левая ладонь повернута к груди, правая ладонь также повернута к телу и смотрит на тыльную сторону левой ладони, обе кисти руки находятся на одной линии. Локти подняты и находятся параллельно плечам. Расстояние между ладонью левой руки и грудью около 15 см. Расстояние между кистями рук также около 15 см. Представляем, как энергия проходит по вертикальной оси, находящийся перед Вами, сначала выходит из земли, поднимается вверх, до правой (дальней) кисти руки, переходит в левую кисть, идет по левой руке до плеча, переходит в правое плечо, по правой руке возвращается в правую ладонь и из нее уходит обратно в землю. Добейтесь того, что между ладонями будет струиться постоянный видимый поток энергии.
Поначалу будет сложно, но потом появятся соответствующие ощущения.
Дыхание: на вдох – энергия проходит от левой до правой кисти, на плавный выдох - уходит в землю. Дышим носом и ртом одновременно.
15 минут на правую ногу, 15 минут на левую. При смене ноги меняются ладони. На правую ногу левая ладонь ближняя к телу, на левую ногу правая ладонь ближняя к телу.
Упражнение 3
«Африканский барабан»
Руки согнуты в локтях, ладони на ширине плеч на уровне груди, повернуты вовнутрь, одна к другой. Представьте, что между ладонями находится длинный (в ширину плеч) африканский барабан. Правая полусогнутая нога немного выставлена вперед. Делаем плавный вдох и одновременно по окружностям обеих сторон барабана ведем руками в направлении вверх и вперед, от себя, половина круга пройдена – выдох и ладони ведем вниз по окружности к себе. При движении рук вперед по окружности переносим тяжесть тела на правую ногу, при обратном движении рук (к себе) переносим тяжесть тела на левую ногу. Меняем ногу - делаем то же, но в обратном направлении, сначала ладони движутся вниз от себя, по окружности наверх и к себе.
Делать 32 движения подряд на каждую ногу.
Упражнение 4
«Доска с тестом»
Правая полусогнутая нога слегка выставлена вперед, руки согнуты в локтях на уровне груди, ладонями вниз. Расстояние между кистями примерно 15 см, локти слегка разведены. На правую ногу ведем в правую сторону (по часовой стрелке) обе ладони по кругу синхронно (представляем, как мы катаем два шарика теста по доске). При движении ладоней по кругу от себя тяжесть тела переносим на правую ногу, продолжаем движение к себе, переносим тяжесть тела на левую ногу. Вдох - половина расстояния - выдох.
Меняем ноги, левая полусогнутая впереди. Движение руками те же, но уже против часовой стрелки, вперед, налево и по кругу обратно, к себе. При движении рук влево переносим тяжесть тела на левую ногу. При возвращении на исходную позицию переносим тяжесть тела на правую ногу.
Делать 16 движений подряд на каждую ногу.
Упражнение 5
«Энергетический шар»
Правая полусогнутая нога слегка выставлена вперед, руки согнуты в локтях на уровне груди.
Мысленно представьте, что между вашими ладонями находится большая энергетическая сфера. Вы начинаете медленно сжимать ее до шара 15 см в диаметре, чуть отводя ее от себя и слегка наклоняясь всем корпусом вперед, перенося тяжесть на правую ногу. Почувствуйте упругость сжатой сферы и верните ей прежние размеры, медленно разведя руки и отклонившись корпусом в исходное положение.
При сжатии сферы делайте выдох, при обратном движении – вдох.
Поменяйте ноги, выставив вперед левую, и повторите упражнение.
Делать 32 движения подряд на каждую ногу.
" Именем Йод Хе Bay Хе человек повелевает Природой. Именем Адонаи он покоряет царства. Тайные же силы, кои составляют владения Гермеса, все как одна повинуются тому, кто знает, как надлежит правильно произносить невыразимое имя Агла."

Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Siyanie
Сообщений: 945
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:59
Откуда: Алматы Казахстан

Re: ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение Siyanie »

С удовольствием прочитала все статьи,интересно и познавательно,несложные упражнения. Благодарю Вас,Уважаемый Магистр Ипсисимус!
Аватара пользователя
Сузанна
Сообщений: 3366
Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:27
Пол: Ж

Re: ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение Сузанна »

От всей души Вам,низкий поклон уважаемый Магистр IPSISIMUS.Буду заниматься усиленно,развивать свои магические способности и получать силы.Благодарю Вас,за знания которые Вы нам даете.Здоровья Вам и всех благ.
Аватара пользователя
angeltvoiya
Сообщений: 1131
Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:27
Откуда: СПб
Пол: Ж

Re: ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение angeltvoiya »

Благодарю Вас, Уважаемый Учитель!
В магии всегда, чем проще на первый взгляд, тем сложнее и серьезнее на практике.
Обязательно сделаю.

[ Post made via iPad ] Изображение
Вернулась из комы
Аватара пользователя
Irongarp
Сообщений: 218
Зарегистрирован: 01 июн 2013, 15:30
Откуда: из краев где давно уж не водятся тигры

Re: ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение Irongarp »

Благодарю Вас, уважаемый Магистр Ипсисимус! Буду теперь развивать свои силы.
Ценю каждое прожитое мгновение. Поскольку оно сокрушая мою леность, глупость и трусость приносит мне новое знание.
Матлюба Максумова
Сообщений: 735
Зарегистрирован: 25 май 2013, 01:36
Пол: Ж

Re: ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение Матлюба Максумова »

Интересно начну развивать свои силы. Спасибо
Аватара пользователя
Eva_Winter
Сообщений: 93
Зарегистрирован: 04 май 2015, 13:37
Откуда: Брянск

Re: ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение Eva_Winter »

Как новичок, не могу пройти мимо. Будем развиваться! Благодарю Вас за техники, уважаемый Магистр Ипсисимус.
"Грех не в темноте, а в нежелании света" (с) Марина Цветаева
Аватара пользователя
Alex. 63
Сообщений: 3808
Зарегистрирован: 17 ноя 2022, 17:16
Пол: М

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение Alex. 63 »

благодарю Вас, уважаемый Магистр Ипсиссимус, за знания.
Аватара пользователя
Лора26
Сообщений: 6291
Зарегистрирован: 25 янв 2022, 18:41
Пол: Ж

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение Лора26 »

Уважаемый Магистр Ипсиссимус,благодарю Вас за специальные упражнения.С уважением.
Аватара пользователя
***phoenix***
Сообщений: 6196
Зарегистрирован: 08 сен 2021, 14:54
Пол: Ж

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СИЛЫ И МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Сообщение ***phoenix*** »

Благодарю Вас, Уважаемый Магистр Ипсиссимус, за практики развития Силы и магических способностей. С Уважением.
Ответить

Вернуться в «Подходы Старых Мастеров Сибирской Школы 3»