Чудесный супчик.

[julia_09]

Диета великолепная и безопасная. Она чистит ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия.
На фоне этой диеты нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушает процесс устранения жира из вашего организма. Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употреблять любой алкоголь. Ключ к диете – базовый сжигающий жир суп. Есть его надо ежедневно, и так много как вам захочется. Чем больше вы его съедите, тем больше сбросите. За неделю вы должны сбросить от 5 - 8 килограммов . Если в течение недели вы потеряли 7 и более килограммов, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить вы ее сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты.

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь 7 дней и вы станете легче на 5-8 килограммов

Рецепт супа:

6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидор, можно консервированных, небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порезать овощи, залить водой. Приправить солью, перцем, можно соусом карри или просто острым. Нужно кипятить на большом огне 10 минут, затем сделать маленький огонь и продолжать варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Суп не добавляет калорий. Рацион необходимо пополнять другими компонентами:

1 день
Суп + фрукты (кроме бананов). Лучше всего дыня и арбуз. Пить много воды. Можно чай, кофе.

2 день
Суп + овощи (сырые, свежие, консервированные). Допустима листовая зелень. Нельзя: бобовые, зеленый горошек, кукурузу. На обед: печеную картошку с маслом. Фрукты нельзя. Много пить.

3день
Суп + овощи + фрукты. Сегодня без печеной картошки. Вы уже должны потерять около 2 килограмм. Пейте воду.

4день
Суп + овощи + фрукты, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько вы в состоянии, параллельно с супом.

5день
Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-500 грамм говядины или банку консервированных, или столько свежих помидор, сколько хочется. Воды 6-8 стаканов выпить в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа.

6день
Говядина и овощи (особенно листовые + суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. По желанию можно съесть 2-3 бифштекса и все зеленые листовые овощи. ! раз в день поешьте супа. Пейте много воды.

7день
Коричневый необдирный рис, фруктовый сок, овощи и суп. Ешьте досыта. Рис можно добавить к супу, либо овощи с рисом. Можно добавить резаные лук или помидоры, цветная капуста. Нельзя приготавливать овощи с карри. Пить воду.

Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Нельзя допускать отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Суп ешьте каждый раз, когда испытываете голод. Осторожно с маслом – только 1 раз в неделю.

[Mysterious_Lady]

Знаменитый "Бонский супчик". Действительно, хорошо очищает организм. Только вы забыли указать, что сельдерей может дать слабительный эффект.

[julia_09]

Знаменитый "Бонский супчик". Действительно, хорошо очищает организм. Только вы забыли указать, что сельдерей может дать слабительный эффект.

Mysterious_Lady может быть я не спорю , рецепт нашла в интернете ,там тоже про слабительный эффект ни слова. За собой ничего такого не замечала))) спасибо ,что предупредили.

[Всеведа]

Да, супчик знаменитый,но есть ещё один нюанс. Женщинам его употреблять можно 1 раз в 3 месяца, не чаще, иначе может сбиться менструальный цикл.

[Mysterious_Lady]

Знаменитый "Бонский супчик". Действительно, хорошо очищает организм. Только вы забыли указать, что сельдерей может дать слабительный эффект.

Mysterious_Lady может быть я не спорю , рецепт нашла в интернете ,там тоже про слабительный эффект ни слова. За собой ничего такого не замечала))) спасибо ,что предупредили.

Этот суп очень полярен среди знаменитостей зарубежной эстрады. Сама Мадонна его рекомендовала) Супчик мы тестировали несколько лет назад с подругой. Тут у кого какой организм. У нее был значительный слабительный эффект, у меня нет. У других знакомых тоже наблюдался. В описании действия супа было четко написано, что сельдерей нужен именно для очищения кишечника естественным образом.
И Всеведа все правильно написала, что пользоваться этой диетой нужно не часто.
С уважением!