ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
- Угольахмед
- Сообщений: 25510
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:45
ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Смотрите ниже очень простой и эффективный способ для решения этой проблемы.
... Многие спрашивают меня, как изменить свою жизнь? Способов тысячи, но все они потерпят поражение, если не будет хватать энергии. Это как перестановка мебели в квартире.
Если мы хотим что-то изменить, нужны силы, чтобы перенести, скажем, кровать в другое место. И если этих сил нет, то можно хоть сколько мечтать о том, как в вашей комнате красиво и уютно... когда нибудь будет.
Энергия. Вот чего не хватает для перемен. При этом надо понять, что мы каждый день ее тратим на свою жизнь. Все, что окружает вас - есть результат вашей траты энергии. Вы имеете то, что имеете, потому что это максимум ваших сил.
Сравните свою жизнь со скоростью движения. Например, ваша средняя скорость в момент обычной ходьбы составляет 5 км/ч. Так вы можете идти долго. Но если хотите дойти быстрее, то придется перейти на бег, но в этом случае ваша энергия начнет тратится быстрее.
Так вот, средняя скорость - это наша жизнь. Мы можем немного усилить ее за счет ускорения, но затем обязательно выдохнемся. И если мы хотим, чтобы наша жизнь была другой на качественном уровне, надо достигнуть того, чтобы средняя скорость жизни была такой, какой сейчас бывает, если перейти на бег.
Очень часто можно услышать от людей, как они мечтают уехать на море на пару недель, а то и на месяц. Но если понаблюдать за отдыхающими, то в большинстве своем 2-3 дня на море и силы восстановлены. Дальше начинается томление на солнце.
Мы как сосуд. И у каждого есть объем. Отдыхать можно сколь угодно долго, но если сосуд маленький, то он наполнится быстро. Последующая энергия в нас не вместится. Отсюда часто после отдыха люди выдыхаются за пару дней. Месяц отдыхали, а толку никакого.
Дело не в том, где взять энергию, а в том, как ее тратить. Однако перед тем, как ее тратить на что-то полезное, надо понять, куда мы ее уже тратим.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ:
Мы - словно дырявое ведро. Из нас постоянно утекает энергия. И прежде чем искать источник с водой, надо залатать свой сосуд.
Для начала необходимо найти утечку. Я предлагаю для этого сделать своеобразный психоанализ. Он не требует никаких особых затрат и специальных навыков, кроме терпения и намерение доделать до конца.
Носите всегда с собой блокнот и ручку. А свои часы заведите на напоминание на каждые 3 часа. Только проснулись, ставьте напоминание и идите по делам. Как срабатывает сигнал, вы достаете блокнот и записываете 4 параметра, которые отслеживали за последние 3 часа.
1. Физическое самочувствие. Все, о физическом теле. Было сильное или слабое, болела нога или голова, сначала сонное, потом бодрое. В общем все, что касается вашего физического комфорта.
2. Эмоциональное самочувствие. Какие были эмоции в эти 3 часа? Плакали, смеялись, депрессия, нейтральность, влюбленность. Зафиксируйте всю последовательность.
3. Ментальное состояние. Это ваши мысли. О чем вы думали за эти 3 часа? Какие картины рисовали, чего хотели, о чем мечтали... Постарайтесь вспомнить как можно больше мыслей.
4. Действия. Что именно вы делали в эти 3 часа? Работали, мыли посуду, смотрели телевизор или тратили время на пустое комментирование заметок Алексея Похабова... Запишите все ваши конкретные действия.
... Многие спрашивают меня, как изменить свою жизнь? Способов тысячи, но все они потерпят поражение, если не будет хватать энергии. Это как перестановка мебели в квартире.
Если мы хотим что-то изменить, нужны силы, чтобы перенести, скажем, кровать в другое место. И если этих сил нет, то можно хоть сколько мечтать о том, как в вашей комнате красиво и уютно... когда нибудь будет.
Энергия. Вот чего не хватает для перемен. При этом надо понять, что мы каждый день ее тратим на свою жизнь. Все, что окружает вас - есть результат вашей траты энергии. Вы имеете то, что имеете, потому что это максимум ваших сил.
Сравните свою жизнь со скоростью движения. Например, ваша средняя скорость в момент обычной ходьбы составляет 5 км/ч. Так вы можете идти долго. Но если хотите дойти быстрее, то придется перейти на бег, но в этом случае ваша энергия начнет тратится быстрее.
Так вот, средняя скорость - это наша жизнь. Мы можем немного усилить ее за счет ускорения, но затем обязательно выдохнемся. И если мы хотим, чтобы наша жизнь была другой на качественном уровне, надо достигнуть того, чтобы средняя скорость жизни была такой, какой сейчас бывает, если перейти на бег.
Очень часто можно услышать от людей, как они мечтают уехать на море на пару недель, а то и на месяц. Но если понаблюдать за отдыхающими, то в большинстве своем 2-3 дня на море и силы восстановлены. Дальше начинается томление на солнце.
Мы как сосуд. И у каждого есть объем. Отдыхать можно сколь угодно долго, но если сосуд маленький, то он наполнится быстро. Последующая энергия в нас не вместится. Отсюда часто после отдыха люди выдыхаются за пару дней. Месяц отдыхали, а толку никакого.
Дело не в том, где взять энергию, а в том, как ее тратить. Однако перед тем, как ее тратить на что-то полезное, надо понять, куда мы ее уже тратим.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ:
Мы - словно дырявое ведро. Из нас постоянно утекает энергия. И прежде чем искать источник с водой, надо залатать свой сосуд.
Для начала необходимо найти утечку. Я предлагаю для этого сделать своеобразный психоанализ. Он не требует никаких особых затрат и специальных навыков, кроме терпения и намерение доделать до конца.
Носите всегда с собой блокнот и ручку. А свои часы заведите на напоминание на каждые 3 часа. Только проснулись, ставьте напоминание и идите по делам. Как срабатывает сигнал, вы достаете блокнот и записываете 4 параметра, которые отслеживали за последние 3 часа.
1. Физическое самочувствие. Все, о физическом теле. Было сильное или слабое, болела нога или голова, сначала сонное, потом бодрое. В общем все, что касается вашего физического комфорта.
2. Эмоциональное самочувствие. Какие были эмоции в эти 3 часа? Плакали, смеялись, депрессия, нейтральность, влюбленность. Зафиксируйте всю последовательность.
3. Ментальное состояние. Это ваши мысли. О чем вы думали за эти 3 часа? Какие картины рисовали, чего хотели, о чем мечтали... Постарайтесь вспомнить как можно больше мыслей.
4. Действия. Что именно вы делали в эти 3 часа? Работали, мыли посуду, смотрели телевизор или тратили время на пустое комментирование заметок Алексея Похабова... Запишите все ваши конкретные действия.
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Дорогой Мастер Унагдомед! Очень интересная тема, хотелось бы ее продолжения. Как практически перейти на другой уровень жизни? Сохранять энергию исключив из своей жизни бесполезные дела, концентрироваться на основном?
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Уважаемый мастер Unagdomed, Вы подняли крайне животрепещущую тему. Не сочтите за наглость, но позвольте попросить Вас её продолжить по возможности. Лично я буду очень ждать. Спасибо.
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
Я стала ведьмой в эту ночь от горя и бедствий, поразивших меня! (М. Булгаков)
- pit347
- Неофит ОХЗДС 4 ступени
- Сообщений: 1699
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:27
- Откуда: Польша, Вроцлав
- Пол: М
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Благодарю за очень нужную тему, уважаемый Мастер Unagdomed ! Присоединяюсь к ждущим продолжения.
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
- roman1975du
- Сообщений: 2491
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:58
- Откуда: КРАСНОДАР
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Очень заинтересовала данная тема уважаемый Мастер. Хотел бы узнать, как залатать дырявое ведро , через которое утекает энергия. С уважением.
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
"- Не ищи далеко то,что находится у тебя под ногами "- !!! ( древняя мудрость )
- Nelya de Giz
- Сообщений: 3176
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:03
- Пол: Ж
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Уважаемый Мастер Unagdomed, благодарю вас за познавательную статью! Мне вспомнился опыт с бочкой Либиха.
Суть его в том, что пока нижние уровни и дно у неё не будут целыми, каким бы качественным не были верхние уровни, вода всё равно будет вытекать и бочка оставаться пустой.
С уважением.
Суть его в том, что пока нижние уровни и дно у неё не будут целыми, каким бы качественным не были верхние уровни, вода всё равно будет вытекать и бочка оставаться пустой.
С уважением.
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Спасибо Мастер Unagdomed за эту нужную всем статью !
95 млн. китайцев носит фамилию Ван (Wang - 王).
- идущая вперёд
- Сообщений: 337
- Зарегистрирован: 28 май 2013, 10:45
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Уважаемый Мастер Unagdomed,тема интересная и актуальная,если возможно,пожалуйста,продолжите.
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Благодарю, Мастер Унагдомед!
Надеюсь на продолжение темы. Верный подход к проблеме очень заинтересовал.
С Уважением и Почтением!
Надеюсь на продолжение темы. Верный подход к проблеме очень заинтересовал.
С Уважением и Почтением!
- Угольахмед
- Сообщений: 25510
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:45
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Так, понятно с осознанностью у нас пока не все хорошо.
Собственно здесь дан вариант практики безупречности.
К примеру в течении полного лунного цикла, вы отслеживаете данным образом - какие факторы способствуют улучшению вашего энергетического тонуса, а какие наоборот.
Далее либо исключаете факторы вызывающие потерю энергии, либо компенсируете их практиками.
Все достаточно просто.
Собственно здесь дан вариант практики безупречности.
К примеру в течении полного лунного цикла, вы отслеживаете данным образом - какие факторы способствуют улучшению вашего энергетического тонуса, а какие наоборот.
Далее либо исключаете факторы вызывающие потерю энергии, либо компенсируете их практиками.
Все достаточно просто.
- roman1975du
- Сообщений: 2491
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:58
- Откуда: КРАСНОДАР
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Благодарю Вас уважаемый Мастер за ответ. Теперь стало понятно.
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
"- Не ищи далеко то,что находится у тебя под ногами "- !!! ( древняя мудрость )
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Благодарю Вас, Мастер Унагдомед, за ответ и пояснение.
Всех Вам Благ!
Всех Вам Благ!
Re: ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Уважаемый Мастер Unagdomed, отличный метод отслеживания утечки энергии, если бы я знала его года два назад - мне было бы намного проще... Зато по ощущениям я уже могу с точностью сказать почему или из-за чего у меня наступает энергетическое истощение и быстренько его восстанавливаю.
Спасибо за данный метод с блокнотом и записью действий каждые три часа. Думаю на будущее мне пригодится...
С уважением.
Спасибо за данный метод с блокнотом и записью действий каждые три часа. Думаю на будущее мне пригодится...
С уважением.
"Я не сумасшедший. Я просто по другому нормальный" ("Алиса в стране чудес" Л. Кэрролл)