Делаем талию к лету! Вода - напиток "Госпожа талия"

[Фреяна]

Делаем талию к лету! Вода - напиток "ГОСПОЖА ТАЛИЯ".

Автор этого напитка говорит , что похудела на 34 кг. Впечатляет, правда? При этом она особое внимание уделяла своему питанию. Ну, и напиткам, разумеется. Автор утверждает, что вот этот, например, с яблоком, огурцом, мятой и цитрусовыми прекрасно утоляет жажду в зной, а также выводит лишнюю жидкость, снимает отеки и, что удивительно, отлично насыщает. И у меня нет оснований ей не верить! А у вас?

Ингредиенты для воды - напитка "Госпожа Талия"":
Яблоко (зеленое) — 2 шт
Огурец (свежий) — 2 шт
Сельдерей черешковый (стебель) — 2 шт
Лимон — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Петрушка — 1 пуч.
Укроп — 1 пуч.
Мята (свежая) — 1 пуч.


Вот наши продукты.



Яблоки режем дольками, очистив от косточек, но кожуру оставляем.



Стебли сельдерея нарезаем мелкими кубиками.



Огурчик режем дольками... Если он прям с грядки, будет еще лучше... аромат превосходный!



Лимон очищаем от цедры и косточек, чтобы не было излишней горечи... Режем кольцами, а кольца - на четвертинки.





То же самое проделываем и с нашим апельсином. Но цедру не снимаем.





Укроп и петрушку мелко режем.





Мяту рвем руками. Раскладываем в кувшин или другую емкость, где собираетесь настаивать напиток. Мне этих ингредиентов хватило на 2 двухлитровых кувшина. Заливаем все холодной водой и настаиваем сутки в холодильнике.





Следующее утро начинаем с глотка "полезности". Наполняем стакан льдом ( по желанию в жару) и заливаем чудесным напитком.
Прекрасного вам лета! И хорошей фигуры!

[АннаП]

Фреяна, вода не кипяченая, как я поняла, должна быть?

[mira057]

Ух ты какая кладезь витаминов,благодарю уважаемая Фреяна за замечательный полезный напиток.

[ Post made via iPhone ]

[беркут72]

Сохраню в копилочку. А если содержимое употреблять вместо еды ...ууууу,что будет!))))
Фреяна, спасибо Вам за рецептик!
С уважением к Вам!

[Alisij]

Это вместо еды? И в каких количествах в день употреблять?

[ Post made via iPhone ]

[Фреяна]

Фреяна, вода не кипяченая, как я поняла, должна быть?

АннаП

В идеале лучше конечно родниковую, талую брать, но надо смотреть какая вода у вас в вашем городе, местности, то лучше все - таки фильтрованную или кипяченую.

[Julie]

Прекрасный рецепт! Так и просится к применению))
Благодарю, Фреяна! Обязательно испробую, тем более, что вся зелень как раз свежая..

[Modestovna]

Спасибо большое, Фреяна! Буду пробовать!

[Ариада_]

Пью этот напиток каждое лето и даже не знала что он для такого. Только я еще грейпфрут добавляю, все шкурки с цитрусов снимаю. Мяту рву руками и мну толкушкой. Сельдерей не добавляю, так его с медом ем.

[Л`Ёля]

Спасибо большое, Фреяна за рецептик! Буду пробовать!

[Siyanie]

Благодарю Вас , Уважаемая Фреяна , за чудесный напиток .