Медитация Змея
- Угольахмед
- Сообщений: 25511
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:45
Медитация Змея
Если вы интересуетесь Кундалини, то, несомненно, знакомы с описанием этой энергии в виде змеи. Кундалини часто сравнивают со спиралевидной змеей, которая спит у основания позвоночника и которая во время практики Кундалини-йога, пробуждается и поднимается к макушке головы.
Те кто начинают пробуждать Кундалини, часто сообщают, что в их жизни внезапно начинают постоянно происходить встречи со змеями. Эти встречи не обязательно должны быть именно с живыми животными. Они указывают на то, что начинает появляться большое количество змей в виде картинок, снов, разговоров, телепередач, книг и т.д.
Есть еще более невероятная история со змеей — коброй. Примером этого служит кобра которая часто посещает У. Г. Кришнамурти ночью в его доме. Она шипит, стучит в дверь, создает много шума и не успокаивается, пока он не возьмет ее с собой на ночную прогулку.
Так что не стоит удивляться тому, что есть много Кундалини йога медитаций, которые основаны на использовании змей, чтобы помочь пробудить Кундалини. Ниже я подробно изложу одну из таких мощных медитаций.
Техника медитации Змея для пробуждения Кундалини.
Начиная практиковать эту медитацию обязательно следуйте пошаговым инструкциям. Пожалуйста, не злоупотребляйте этой медитацией. Начинайте не спеша, наращивайте время ее выполнения постепенно.
1. Сядьте поудобнее, скрестив ноги. Если вы не можете сидеть со скрещенными ногами, то можете сесть на стул.
2. Ваш позвоночник должен быть прямым, расслабьте живот, а затем закройте глаза.
3. Принесите внимание на свое дыхание и дайте ему естественным образом замедлиться. Это может занять несколько минут.
4. Теперь опустите свое сознание в основании позвоночника и визуализируйте, что ваше дыхание происходит в этом месте. Когда вы вдыхаете и выдыхаете, представляйте себе, что воздух проникает именно в эту область. Продолжайте в течение нескольких минут, чтобы сконцентрировать сознание на основании позвоночника.
5. Как только вы почувствуете достаточное сосредоточение, визуализируйте маленький черный цилиндр у основания позвоночника вокруг которого обвилась маленькая красная змея (не кобра) с открытым ртом.
6. Как только эта картинка станет ясной, сразу визуализируйте, что змея пытается подняться вдоль позвоночника. Сделайте усилие, чтобы помочь ей в этом. Змея пытается изо всех сил подняться и делает интенсивный шипящий звук.
7. Когда змея начнет подниматься, то визуализируйте ее рот, чтобы он стал столь же широким, как и ваше тело и, когда она поднимается, ее тело тянется вверх, но хвост остается в основании позвоночника, обмотанным вокруг цилиндра.
8.Тело змеи будет часто подниматься, а затем падать обратно во время медитации, но цилиндр с обмотанным хвостом должен оставаться фиксированным. Продолжайте медитацию именно таким образом.
9. На успех медитации будет указывать то, что по мере подъема змеи будет появляться большое чувство блаженства. Иногда бывает так, что цилиндр и змея будут двигаться по различным чакрам вдоль позвоночника. Если это случилось, то продолжайте визуализацию с использованием этого нового местоположения в качестве базы.
Основная информация о Кундалини медитации — Змея
Медитация включает в себя многие важные аспекты Кундалини Тантры и крийя йоги. Именно поэтому эта практика поможет вам освоении многих важных навыков необходимых для практики таких медитаций. Медитация поможем вам развить способность к концентрации, силу визуализации, осознания чакр и каналов (нади).
Кроме того, она поможет вам развить способность приносить дыхание и прану в различные части тела, что позволит очищать чакры и нади системы. И, наконец, это даст вам вкус силы Кундалини Шакти.
Если вы новичок в таких медитациях, то дайте себе некоторое время на ее освоение.
И последнее замечание. Часто, когда вы будете делать такие медитации, то вы не сможете сразу почувствовать то, как медитация очищает блокировки в ваших чакрах и открывает перед вами новые пути энергии. Но в одно прекрасное время вы внезапно почувствуете последствия такой практики, вы почувствуете как энергия освобождает ваш разум открывает перед ним новые уровни сознания.
Те кто начинают пробуждать Кундалини, часто сообщают, что в их жизни внезапно начинают постоянно происходить встречи со змеями. Эти встречи не обязательно должны быть именно с живыми животными. Они указывают на то, что начинает появляться большое количество змей в виде картинок, снов, разговоров, телепередач, книг и т.д.
Есть еще более невероятная история со змеей — коброй. Примером этого служит кобра которая часто посещает У. Г. Кришнамурти ночью в его доме. Она шипит, стучит в дверь, создает много шума и не успокаивается, пока он не возьмет ее с собой на ночную прогулку.
Так что не стоит удивляться тому, что есть много Кундалини йога медитаций, которые основаны на использовании змей, чтобы помочь пробудить Кундалини. Ниже я подробно изложу одну из таких мощных медитаций.
Техника медитации Змея для пробуждения Кундалини.
Начиная практиковать эту медитацию обязательно следуйте пошаговым инструкциям. Пожалуйста, не злоупотребляйте этой медитацией. Начинайте не спеша, наращивайте время ее выполнения постепенно.
1. Сядьте поудобнее, скрестив ноги. Если вы не можете сидеть со скрещенными ногами, то можете сесть на стул.
2. Ваш позвоночник должен быть прямым, расслабьте живот, а затем закройте глаза.
3. Принесите внимание на свое дыхание и дайте ему естественным образом замедлиться. Это может занять несколько минут.
4. Теперь опустите свое сознание в основании позвоночника и визуализируйте, что ваше дыхание происходит в этом месте. Когда вы вдыхаете и выдыхаете, представляйте себе, что воздух проникает именно в эту область. Продолжайте в течение нескольких минут, чтобы сконцентрировать сознание на основании позвоночника.
5. Как только вы почувствуете достаточное сосредоточение, визуализируйте маленький черный цилиндр у основания позвоночника вокруг которого обвилась маленькая красная змея (не кобра) с открытым ртом.
6. Как только эта картинка станет ясной, сразу визуализируйте, что змея пытается подняться вдоль позвоночника. Сделайте усилие, чтобы помочь ей в этом. Змея пытается изо всех сил подняться и делает интенсивный шипящий звук.
7. Когда змея начнет подниматься, то визуализируйте ее рот, чтобы он стал столь же широким, как и ваше тело и, когда она поднимается, ее тело тянется вверх, но хвост остается в основании позвоночника, обмотанным вокруг цилиндра.
8.Тело змеи будет часто подниматься, а затем падать обратно во время медитации, но цилиндр с обмотанным хвостом должен оставаться фиксированным. Продолжайте медитацию именно таким образом.
9. На успех медитации будет указывать то, что по мере подъема змеи будет появляться большое чувство блаженства. Иногда бывает так, что цилиндр и змея будут двигаться по различным чакрам вдоль позвоночника. Если это случилось, то продолжайте визуализацию с использованием этого нового местоположения в качестве базы.
Основная информация о Кундалини медитации — Змея
Медитация включает в себя многие важные аспекты Кундалини Тантры и крийя йоги. Именно поэтому эта практика поможет вам освоении многих важных навыков необходимых для практики таких медитаций. Медитация поможем вам развить способность к концентрации, силу визуализации, осознания чакр и каналов (нади).
Кроме того, она поможет вам развить способность приносить дыхание и прану в различные части тела, что позволит очищать чакры и нади системы. И, наконец, это даст вам вкус силы Кундалини Шакти.
Если вы новичок в таких медитациях, то дайте себе некоторое время на ее освоение.
И последнее замечание. Часто, когда вы будете делать такие медитации, то вы не сможете сразу почувствовать то, как медитация очищает блокировки в ваших чакрах и открывает перед вами новые пути энергии. Но в одно прекрасное время вы внезапно почувствуете последствия такой практики, вы почувствуете как энергия освобождает ваш разум открывает перед ним новые уровни сознания.
- Svetlana.Vendina
- Сообщений: 2133
- Зарегистрирован: 05 июл 2013, 23:14
Re: Медитация Змея
Благодарю Вас Уважаемый Мастер Unagdomed за практику Медитации Змеи , статью прочла , что бы учитывать ее условия .
С уважением .
С уважением .
Re: Медитация Змея
Какая замечательная медитация!Благодарю Вас,Уважаемый Мастер Unagdomed!
Re: Медитация Змея
Уважаемый Мастер Унагдомед, благодарю за отличную медитацию!
Должна ли голова Змеи оставаться при подъеме строго в пределах тела или можно ее поднимать выше над макушкой?
Медитацию закончить тем, что сложить Змею обратно у основания позвоночника или оставить поднятой?
Должна ли голова Змеи оставаться при подъеме строго в пределах тела или можно ее поднимать выше над макушкой?
Медитацию закончить тем, что сложить Змею обратно у основания позвоночника или оставить поднятой?
Re: Медитация Змея
Благодарю, Уважаемый Мастер Унагдомед, за медитацию.
- Угольахмед
- Сообщений: 25511
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:45
Re: Медитация Змея
akacia
Не надо эксперементировать, а то кто вас собирать потом будет по реальности?
Не надо эксперементировать, а то кто вас собирать потом будет по реальности?
Re: Медитация Змея
Уважаемый Мастер Унагдомед, все поняла, благодарю Вас!
- Sergei_Kapital
- Неофит ОХЗДС 4 ступени
- Сообщений: 3981
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:31
Re: Медитация Змея
Доброго времени суток Всем !!!
Уважаемый Мастер Unagdomed , благодарю Вас за то , что поделились такой замечательной медитацией . Правильно ли я понимаю , что медитацию заканчиваем тем , что змея должна остаться в поднятом состоянии ( на том уровне до которого удалось визуально поднять ) ?
С уважением к Вам и Вашим знаниям .
[ Post made via Android ]
Уважаемый Мастер Unagdomed , благодарю Вас за то , что поделились такой замечательной медитацией . Правильно ли я понимаю , что медитацию заканчиваем тем , что змея должна остаться в поднятом состоянии ( на том уровне до которого удалось визуально поднять ) ?
С уважением к Вам и Вашим знаниям .
[ Post made via Android ]
Возлюби этот мир , ибо ты в нём Творец и силой воли твоего , совершается преобразование всего .
- Угольахмед
- Сообщений: 25511
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:45
Re: Медитация Змея
Sergei_Kapital
Да
Да
- Яна Свет Леонидовна
- Сообщений: 16783
- Зарегистрирован: 31 дек 2016, 07:52
- Откуда: Россия, Выборг
- Пол: Ж
Медитация Змея
Благодарю Вас, уважаемый Мастер Унагдомед, за медитацию.