Забота о стопах - забота о здоровье

Добро пожаловать на наш форум!
Аватара пользователя
Перун
Мастер Магии
Сообщений: 11292
Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:27
Пол: М

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Перун »

Изображение

В китайской медицине существует такая теория, что организм стареет с ног. Наверняка все из вас видели картинки с проекцией органов тела на стопе и слышали про су-джок терапию. Когда определенным образом массируется определенная точка на стопе, отвечающая за определенный орган.

Считается, что эти действия особым образом воздействуют на наши внутренние органы, направляя туда свежую кровь и живительную энергию.

В основе этого массажа лежит теория- сети меридианов, которые соединяют все ткани, органы и клетки в нашем организме.

Каждая рефлекторная точка на ноге связана с определенным органом посредством 300 нервов.

На каждой стопе около 72 000 нервных окончаний, и все они взаимосвязаны с позвоночником, мозгом, железами, всеми органами и частями тела. Такой массаж стоп снимает все блоки и зажимы в организме, позволяя ему функционировать в его естественном режиме.

Если говорить кратко и простым языком, то свод стопы отвечает за наш позвоночник и суставы, его хорошо массировать во время боли в спине, пальцы ног связаны с нашей головой и шеей, подошва -это наши внутренние органы и системы организма.

Восточная медицина считает, что в основе всех заболеваний лежит нарушение баланса энергии в теле и застой крови в органах.
Делая массаж стоп, воздействуя на точки акупунктуры, мы восстанавливаем правильное течение энергии жизни в нашем теле и способствуем омовению внутренних органов свежей кровью.

Эти процедуры действительно помогают и в отдельных случаях возвращают людям утраченное здоровье. Польза массажа стоп очевидна!

Китайские врачи советуют каждый вечер тщательно растирать свои ноги и массажировать их. Для этого вам даже не нужно знать определенных техник и изучать акупунктуру.

Просто берете и разминаете вашу стопу от пятки до кончиков пальцев в течении 5 -7 минут ежедневно. Вы можете ее постукивать, растирать и мять. Главное, чтобы эта процесс доставляя вам удовольствие и не причинял боль.
Изображение
Я это делаю вечером, а еще простукиваю стопы специальным китайским молоточком, а утром использую его для всего тела, чтобы кровь двигалась быстрее, а энергия не застаивалась в одном месте.

Восточные лекари считают, что любое стимулирование точек акупунктуры на ступнях, награждает человека «вторым сердцем » и продлевает его молодость на десяток лет.

Для более продвинутых и не ленивых, существует особая техника влажного массажа стоп.

Для этого берут тазик с горячей водой, опускают в него ноги и оставляют их до покраснения. А затем стопы тщательно растирают и массажируют.


ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО
ПРО КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП


Всем, кто реально заинтересовался это темой, очень рекомендую посмотреть это видео, в котором профессионал рассказывает про то, как освоить настоящий китайский массаж стоп и чем он полезен.



И конечно же, китайские врачи рекомендуют почаще ходить босиком, особенно по неровной поверхности: гальке, песку и траве. Все это определенным образом стимулирует наше кровообращение, воздействует на нервы окончания, улучшает работу внутренних органов и систем нашего организма.

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ

Омовение стоп

Аюрведа тоже считает ноги, а точнее стопы, одной из самых важных частей нашего организма. К тому же, стопы, это тот самый орган, через который мы выводим плохую энергию из нашего тела.

По ее мнению, именно через стопы выделяется очень много шлаков и токсинов, поэтому ноги нужно мыть также часто, как и руки.

В идеале, это нужно делать до и после еды, не менее пяти раз в день. Считается, что эта практика добавит очень много сил и энергии нашему телу. Особенно так рекомендуют делать тем, кто имеет много работает очень сильно устает.

Но особенно важно, проводить омовение ног в конце рабочего дня перед сном. Для этого нужно омывать стопы и голени теплой водой. Такая процедура очень успокаивает человека и дарит хорошие сновидения.


Масляный массаж стоп

Еще одна полезнейшая вещь, которую советует аюрведа для укрепления нашего здоровья и продления молодости-это масляный массаж стоп.

В древней аюрведической книге, написанной около 500 лет назад, сказано, что если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть.

После омовения стоп, смажьте их маслом. В идеале, как вы уже поняли, нужно взять настоящее кунжутное масло.

Считается, что это очень хорошо восстанавливает иммунную систему человека, успокаивает его, снимает все последствия стресса и увеличивает оджас-вашу жизненную силу.


ВЫВОД

Конечно, не все из нас смогут мыть ноги по пять раз в день, но какую-то часть из этих методик, очень даже реально выполнять ежедневно.

В общем, дорогие мои, просто возьмите себе за правило, каждый вечер мыть ноги, намазывать стопы натуральными маслами и слегка массировать всю стопу и ее свод.

Всего лишь пять минут таких процедур, которые мы легко сможем включить в свой ежедневный уход за собой, позволят нам отодвинуть старость и оставаться молодыми и красивыми на долгие годы.

И, конечно же, ко всему вышесказанному хочется добавить, нужно побольше двигаться, ходить и не давать ногам лениться.

Кстати сказать, недавно прочла у Доктора Ковалькова, простой и действенный метод похудения, который работает у всех и без тяжелых диет. Чтобы похудеть, нужно каждое утро проходить не менее 8000 шагов!

Теперь вы знаете, что секрет нашей молодости в наших руках, а точнее в ногах) Используйте его и будьте всегда молодыми и красивыми!
"Осознанность прямой путь к Богу, молитва и покаяние более длинный, но не долгий...жизнь и испытания - самый долгий"
Магистр Ипсиссимус
Изображение
Аватара пользователя
Яна Свет Леонидовна
Сообщений: 16729
Зарегистрирован: 31 дек 2016, 07:52
Откуда: Россия, Выборг
Пол: Ж

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Яна Свет Леонидовна »

Благодарю Вас, уважаемый Мастер Перун, за знания.
Аватара пользователя
Aidayada
Сообщений: 3236
Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:53
Пол: Ж

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Aidayada »

Очень Вам благодарна, уважаемый Мастер Перун, за полезный материал.
Аватара пользователя
ELENA78
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Сообщений: 7520
Зарегистрирован: 03 сен 2013, 16:06

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение ELENA78 »

Уважаемый Мастер Перун, благодарю за ценную информацию.
С уважением к Вам
Аватара пользователя
Паола
Сообщений: 18461
Зарегистрирован: 29 фев 2016, 05:06
Откуда: Челябинск

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Паола »

Спасибо Вам Мастер Перун, за информацию.С уважением!
Аватара пользователя
Rosinca
Сообщений: 776
Зарегистрирован: 05 янв 2017, 16:57
Пол: Ж

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Rosinca »

Благодарю Вас Мастер Перун за интересный и нужный материал.С Уважением.
Аватара пользователя
spiridonpasechnik
Сообщений: 4305
Зарегистрирован: 18 фев 2014, 16:58
Пол: М

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение spiridonpasechnik »

Благодарю Вас, уважаемый Мастер Перун за статью.
С уважением к Вам.
Аватара пользователя
Томатомочка
Сообщений: 77
Зарегистрирован: 17 сен 2017, 09:05
Пол: Ж

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Томатомочка »

Благодарю Вас, Мастер Перун, за знания. С уважением!
Аватара пользователя
Ice_Li
Сообщений: 205
Зарегистрирован: 12 янв 2015, 11:03
Пол: Ж

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Ice_Li »

Благодарю Вас, уважаемый Мастер Перун,
Аватара пользователя
oven74
Сообщений: 2757
Зарегистрирован: 13 июл 2015, 15:47
Пол: М

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение oven74 »

Уважаемый Мастер Перун, благодарю Вас за ценную информацию.
С уважением к Вам!
«Никому не гарантирована даже минута жизни, а вы живете так, будто она у вас бесконечна!!!» -Дон Хуан.
Аватара пользователя
Александр В
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Сообщений: 13745
Зарегистрирован: 16 июн 2013, 01:50

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Александр В »

Благодарю Вас Уважаемый Мастер Перун, за замечательную тему.
С Уважением к Вам.
Аватара пользователя
Рита 123
Сообщений: 5472
Зарегистрирован: 25 май 2013, 08:47
Пол: Ж

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Рита 123 »

Благодарю Вас Уважаемый Мастер Перун, за тему.
С Уважением
Бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить до верха. Вещи не дарят счастья. Истинное счастье идет изнутри.
Аватара пользователя
*Snezhka*
Сообщений: 5751
Зарегистрирован: 17 ноя 2014, 20:40
Пол: Ж

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение *Snezhka* »

Благодарю Вас, уважаемый Мастер Перун за интересный материал. С уважением.
Аватара пользователя
LILIANAMAG
Сообщений: 168
Зарегистрирован: 16 май 2015, 16:22

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение LILIANAMAG »

Уважаемый Мастер Перун, Благодарю Вас за интересный и полезный материал. С Уважением к Вам.
Аватара пользователя
Кисю
Сообщений: 526
Зарегистрирован: 02 июн 2013, 01:48
Откуда: москва

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Кисю »

Уважаемый Мастер Перун,благодарю Вас за ценнейшую информацию!
Аватара пользователя
Эн.
Сообщений: 55
Зарегистрирован: 09 сен 2013, 21:22

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Эн. »

Мастер Перун, благодарю за тему, которая освежила мою память.
Аватара пользователя
Тиа
Сообщений: 14301
Зарегистрирован: 03 май 2015, 16:35
Пол: Ж

Забота о стопах - забота о здоровье

Сообщение Тиа »

Благодарю мастер Перун за чудесную тему. С уважением
Ответить

Вернуться в «КИТАЙСКАЯ МАГИЯ»