
Возьмите немного молока, добавьте по пять капель эфирных масел, таких как розовое, лавандовое, ванильное, любое цитрусовое, размешайте и вылейте это «волшебное зелье» в теплую ванну. Полежите минут пятнадцать. Постарайтесь по максимуму расслабиться, погрузиться в приятные, ласкающие ощущения. Почувствуйте, как вы прекрасны – и вы выйдете из ванны возродившейся, обновленной и чертовски привлекательной. Перед тем как лечь в ванну, произнесите над ней:
Ванну вы принимаете только после того, как приняли душ. Иначе вы смоете ароматическую пленку со своего тела и тем самым значительно снизите эффект от масел.