Линга-мудра – Согревающая мудра

[Фанет]

Эта мудра стимулирует иммунную систему. Линга Мудра делает тело более устойчивым к простуде и грудным инфекциям. Тем, кто часто страдает от простуды и инфекций груди, рекомендуется практиковать Линга Мудру. Эта мудра генерирует тепло в теле и сжигает накопленную в груди слизь. Также может делать тело более вялым. Эта мудра помогает решить проблему с лишним весом, тогда при активной практике желательно пить много воды, и употреблять много охлаждающих продуктов.

[Фанет]

Обе руки находятся перед грудью, ладони сложны вместе, пальцы скреплены в замок. Для практики этой мудры сложите обе ладони вместе и скрепите пальцы в замок. Один большой палец ставится в вертикальное положении, окруженный большим и указательным пальцами другой руки.

[Яна Свет Леонидовна]

Благодарю Вас, уважаемый Фанет, за мудру.

[Василида]

Уважаемый Фанет, благодарю Вас за предоставленные знания. С уважением.

[Тиа]

Благодарю, уважаемый Фанет.

[Александр В]

Благодарю Вас Уважаемый Фанет.
С Уважением и Благодарностью к Вам.