Слабоумие никогда не приходит внезапно

Добро пожаловать на наш форум!
Аватара пользователя
Чарон
Модератор
Сообщений: 8816
Зарегистрирован: 20 апр 2013, 02:03
Пол: М

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Чарон »

Изображение
Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.

Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!


На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости. А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть - вдоволь поспать". Интеллектуальная работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!" Возрастает категоричность и процент оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память, способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше.

Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты, как чрезмерная принципиальность, упорство, консерватизм, скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. "Главное, ребята, сердцем не стареть!" - написал другой известный русский классик.

Первые "ласточки"

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами, приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас - всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.

Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.

Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.

Вы часто произносите "А вот раньше", то есть вспоминаете и ностальгируете по старым временам.

Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в глазах собеседника. Неважно, что он сейчас заснет, главное - то, о чем вы говорите, интересно вам.

Вам трудно сосредоточиться, когда вы начинаете читать серьезную или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее начало.

Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем вам кажется, что вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным критиком или спортивным судьей. (1*)

Вы уверены, что другие должны подстраиваться под вас, а не наоборот.

Временами вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что считаете, что так правильнее.


Апгрейд мозга

Заметьте, самыми светлыми людьми, до преклонных лет сохраняющими разум, как правило, являются люди науки и искусства, то есть те, кому по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать ежедневную умственную работу. Более того, им приходится все время держать руку на пульсе современной жизни, не отставать от новых тенденций и даже в чем-то опережать их. Такая "производственная необходимость" и есть гарантия счастливого разумного долголетия.

1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Конечно, вам не обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое образование. Но вы вполне можете пройти краткосрочный курс повышения квалификации или освоить совершенно новую профессию. Старая суфийская притча: "Ученик мудреет в глазах Бога, но молодеет в глазах людей!"

2. Окружайте себя молодыми людьми. У них вы всегда сможете поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут вам всегда оставаться современным.

3. Если вы давно не узнавали ничего нового, может быть, вы просто не искали?

4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты, благо и того, и другого сейчас более чем достаточно в Интернете.

5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если вы не будете на них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.

6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!

7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых волос и после действительно спасает от слабоумия.

8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое - все, о чем сможете вспомнить.

9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем больше ваш следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что вы "закоптитесь". Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели.

10. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!



***** ***** *****


(1*) Сноска для тех, кто всё-таки прочитал статью. Знакомая ситуация? Сколько за последние лет 5 выявилось "знатоков" и "экспертов" по внутренней и внешней политике? Не так давно произошёл всплеск "вирусологов" и "ведомств, контролирующих якобы ненадлежащие условия синтеза медицинских препаратов биологического происхождения и их испытания". )) Самое смешное, что 99% всех этих людей не являются ни карьерными ни даже дипломированными специалистами из вышеперечисленных областей.
Аватара пользователя
nata14
Сообщений: 7523
Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 13:27

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение nata14 »

Благодарю Вас, уважаемый Чарон, за интересную статью. С уважением!
Аватара пользователя
Яна Свет Леонидовна
Сообщений: 16729
Зарегистрирован: 31 дек 2016, 07:52
Откуда: Россия, Выборг
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Яна Свет Леонидовна »

Благодарю Вас, уважаемый Чарон, за очень полезную статью.
Аватара пользователя
Иветта
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Сообщений: 17889
Зарегистрирован: 25 апр 2013, 21:56
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Иветта »

Благодарю Вас уважаемый Чарон ,с уважением.
Аватара пользователя
nicol797
Сообщений: 6251
Зарегистрирован: 24 авг 2015, 13:13

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение nicol797 »

Уважамый Мастер Чарон благодарю Вас,за интересную статью!С уважением!
Аватара пользователя
Акбопе
Сообщений: 305
Зарегистрирован: 24 май 2021, 21:48
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Акбопе »

Благодарю уважаемый Чарон за статью.
Аватара пользователя
Олег Владимирович
Сообщений: 2718
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 09:06

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Олег Владимирович »

Уважаемый Чарон, благодарю вас за информацию. С уважением!
Аватара пользователя
heel
Сообщений: 5275
Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 10:58

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение heel »

Благодарю Вас Чарон. С уважением.
Аватара пользователя
Тиа
Сообщений: 14301
Зарегистрирован: 03 май 2015, 16:35
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Тиа »

Благодарю, за статью, уважаемый Чарон.
Аватара пользователя
ЕфимияЯ
Сообщений: 9435
Зарегистрирован: 21 мар 2019, 19:34
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение ЕфимияЯ »

Благодарю Вас Уважаемый Чарон !
Аватара пользователя
Tilestra
Сообщений: 34
Зарегистрирован: 19 дек 2020, 01:04
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Tilestra »

Благодарю Вас уважаемый Чарон за познавательную информацию.
Аватара пользователя
Yaroslava
Сообщений: 11376
Зарегистрирован: 03 июн 2014, 21:52
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Yaroslava »

Уважаемый Чарон, благодарю Вас за интересную и полезную статью.
С уважением!
Аватара пользователя
Татиана&
Сообщений: 4117
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 15:37
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Татиана& »

Уважаемый Чарон, благодарю Вас за интересную статью!
С уважением к Вам!
Аватара пользователя
Miss Kitana
Сообщений: 2782
Зарегистрирован: 02 июл 2021, 02:55
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Miss Kitana »

Благодарю, уважаемый Чарон, очень полезная статья. С уважением
Аватара пользователя
Александр В
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Сообщений: 13745
Зарегистрирован: 16 июн 2013, 01:50

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Александр В »

Благодарю Вас Уважаемый Чарон.
С Уважением и Благодарностью к Вам.
Аватара пользователя
Меркаба
Сообщений: 8652
Зарегистрирован: 31 май 2017, 14:26
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Меркаба »

Благодарю Вас, уважаемый Чарон, за интересную, полезную статью.
Лучше быть камнем, который многим не по зубам,
чем глиной для лепки, в чьих-то руках.
Аватара пользователя
Рэйтрик
Сообщений: 4376
Зарегистрирован: 16 дек 2015, 22:56
Откуда: Минск
Пол: М

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Рэйтрик »

Благодарю Вас, Уважаемый Чарон, за полезную статью.
Аватара пользователя
МИЛАША
Сообщений: 2179
Зарегистрирован: 08 июл 2017, 11:12
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение МИЛАША »

Уважаемый Чарон, спасибо за статью. Ведро ПРАВДЫ вылили. Очень интересно читать, и все как про себя. Всех благ Вам.
Аватара пользователя
Середа
Сообщений: 4840
Зарегистрирован: 25 ноя 2016, 22:43

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Середа »

Благодарю Вас, уважаемый Чарон.
Аватара пользователя
Шепчущий во мраке
Сообщений: 1965
Зарегистрирован: 14 апр 2022, 00:02
Пол: М

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Шепчущий во мраке »

Благодарю Вас уважаемый Чарон за статью, всё очень хорошо сказано. Хотя защитный механизм психики так устроен, вряд ли кто подумает про себя. В чужом глазу соринку вижу, это да... а когда дело до себя любимых доходит.
Аватара пользователя
Иветта
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Сообщений: 17889
Зарегистрирован: 25 апр 2013, 21:56
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Иветта »

Благодарю уважаемый Чарон за статью , с уважением.
Аватара пользователя
mira057
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Неофит ОХЗДС 4 ступени
Сообщений: 10495
Зарегистрирован: 08 июн 2013, 17:06
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение mira057 »

Благодарю вас за статью,уважаемый Чарон.
С уважением!
Carpe diem-лови момент.
Аватара пользователя
Гермиона
Сообщений: 1679
Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:27
Откуда: страна Осс

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Гермиона »

Уважаемый Мастер Чарон .Благодарю Вас за познавательную статью.
"Знание — сокровищница, но ключ к ней — практика."
Аватара пользователя
Макошь
Сообщений: 10445
Зарегистрирован: 22 авг 2019, 20:35
Пол: Ж

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Сообщение Макошь »

Благодарю Вас, уважаемый Чарон, за Ваш труд и интересный, полезный материал!
С уважением.
Ответить

Вернуться в «Интересное и познавательное»