Уходя из дома, обязательно посмотритесь в зеркало и скажите:
Если утром вы пьете чай или кофе и хотите взбодриться и набраться сил, то скажите своей кружке:
Умываясь или принимая душ, скажите:
Это поможет вам снять с себя напряжение и стресс, полученный в течение дня и приведет ваше эмоциональное состояние в порядок.
Расстилая кровать, скажите:
После этих слов можно спокойно ложиться спать — ни бессонница, ни кошмары вас не потревожат. А если вы, лежа на подушке, будете думать о своих желаниях, то они быстрее сбудутся. Закрывая глаза, произнесите шепоток:
