Мама большую часть жизни прожила в деревне. Работала дояркой, зимой и летом ходила без рукавиц, а белье полоскала в реке даже в лютые морозы. И все ей было нипочем, но в последние годы стали плохо ра- ботать пальцы рук, развился артрит суставов.
Тот, кто сам страдает от такого заболевания, знает, насколько оно тяжелое. От боли у мамы иногда выступали слезы, а пальцы просто не разгибались. Суставы краснели, опухали. У каждого артрит протекает по-разному, и лучше при его лечении консультироваться с врачом Особенно по поводу выбора лекарств, в том числе и народных средств. Но есть один хороший метод, который может помочь всем.
Мелкие суставы надо потихоньку разрабатывать, чтобы восстановить их подвижность и улучшить кровоснабжение. При артрите делать это непросто. Ведь даже легкий массаж и самая простая гимнастика могут быть болезненными. И здесь поможет теплая соляная ванна.
• Возьмите 3 л воды и растворите в ней 10 ст. л. обычной поваренной соли. Нагрейте до 45°С. Вылейте воду в тазик и погрузите руки. Дайте им немного прогреться.
• Теперь, если есть помощник, пусть он потихоньку начинает поглаживать и растирать суставчики. Если поражены обе руки, самому больному на первых порах делать массаж сложно. Можно легонечко сгибать пальцы, слегка двигать ими в разные стороны.
• Начинайте самостоятельно выполнять упражнения: сгибайте и разгибайте пальцы, крутите ими; сцепите пальцы в замок и пытайтесь расцепить. Упражнения можно найти в книгах или придумать самим. Главное чтобы нагрузка была щадящей.
Периодически подливайте горячую воду, чтобы в тазу она была всегда теплой. В соленой воде руки чувствуют себя лучше, боль не такая сильная, и результат достигается быстрее. А потом можно выполнять упражнения и без ванночки.
Еще хорошо периодически делать теплые ванночки для рук с чередой (4 ст. л. на 1 л воды). После процедуры, не вытирая руки, надеть на них перчатки из натуральной шерсти, лучше собачьей, и не снимать 3-4 часа.
За 3 месяца нам удалось избавиться от острых болей, и пальцы стали хорошо сгибаться. Сейчас мама делает специальную гимнастику, пьет настои трав и чувствует себя намного лучше.
