Сейчас Великий пост, дни очищения души и тела. Вот я и решила написать вам об очищении организма от вредных веществ.
У моего сына такая болезнь как холестаз. И мы решили вывести токсины из организма с помощью сорбентов. Вот что я могу вам посоветовать.
Самый распространенный и дешевый сорбент это активированный уголь. Но его надо съедать по 6-7 таблеток за раз. К тому же, он вызывает запоры и выводит из организма не только вредное, но и полезное. Немного лучше полифепан. И еще я поняла, почему очищается организм во время поста.
Что мы едим в такие дни? Овощи: морковь, свеклу, капусту и другие. Также сухофрукты, орехи, яблоки. И все это источники пищевых волокон и пектинов, которые связывают токсины в организме и вы водят их из него. Зерновой хлеб из муки грубого помола тоже содержит много пищевых волокон. Так что в пост организм действительно избавляется от всего вредного, и люди давно поняли это.
Пост призывает нас и к духовному очищению. Надо быть терпимыми к другим, сохранять душевное равновесие, работать над собой. А значит, мы меньше гневаемся, раздражаемся.
И в организме будет меньше спазмов, застоя. Расслабятся печень и желчный пузырь, кровь потечет свободно, и болезни отступят. Вот какие выводы сделала я для себя во время поста.
Желаю вам всем здоровья, силы духа, терпения в это непростое время. Работа над собой всегда приносит результаты здоровье и светлую радость.
